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2022年3月18日 · 除了肉鬆麵筋...還有那個紅紅甜甜的「它」. 大家早餐都吃什麼呢？. 是蛋餅還是吐司夾蛋？. 不少台灣人習慣選擇稀飯作為早餐，許多民宿會把一大鍋稀飯煮好，並在桌上放上許多小菜，那你們知道配稀飯的配菜有哪些嗎？. 除了肉鬆跟土豆麵筋外，桌上 ...
2021年3月9日 · 早餐店常常大排長龍，一般人大都認為，開個早餐店一定超好賺。一名網友表示，在PTT爬文發現，一般早餐店只要生意不要太差，每月都有10萬到15萬元淨利，好奇想詢問大家「早餐店真的很賺嗎？」有內行人透露，其實收掉
2022年4月20日 · 一天中最重要的一餐莫過於早餐了，台灣的早餐價格相較於其他國家便宜，而且選擇非常多，從吐司、蛋餅到義大利麵都有人賣，不用擔心吃不到自己想吃的。
2022年2月8日 · 減重的人若想吃麵食，最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌，所以，吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外，還把油吃進肚，這樣熱量就更高，更容易發胖。
2022年5月16日 · 一名網友在臉書社團「爆廢公社公開版」分享了一個特殊的早餐組合，不同於大家一般看到的果醬吐司或是鹹吐司，原PO曬出的照片中是兩者的混和體，草莓果醬吐司與煎蛋的搭配，他表示這是朋友某一日的早餐，朋友吃到一半時，將奇妙的早餐搭配傳給 ...
2022年5月2日 · 一名網友表示現今早餐店CP值都不高。 (圖/翻攝自PTT) 日前有網友在PTT發文「早餐店的CP值是不是越來越低了」，內文提到自己點了主餐、點心及飲料就要110元，不僅貴就算了還讓他吃完沒有飽足感，怒斥早餐店根本欺負他這個愛吃早餐的人，甚至哀嘆「不如吃個便當」。 見此貼文，多名網友也超有感表示，「以前真的50元可以點到一份鐵板麵套餐」、「要吃到破百我吃MOS就好」、「直接點麥當勞還比較飽」、「110不如喝牛肉湯還比較健康」。 有網友揭早餐店最賺的就是店內飲料。 (圖/翻攝自PTT) 另有網友指出經他多年觀察，其實早餐店最賺的就是「飲料」了！ 20、30元雖看似不貴，但實際成本可能也才一杯飲料賣出價格的十分之一，而且買早餐的人通常都人手一杯，餐點賣的再便宜，也都靠飲料撈回本了！
2022年5月30日 · 營養師分享瘦身早餐的要點在於均衡飲食，在「澱粉＋蛋白質＋油脂＋纖維」的基礎下進行選擇。 （示意圖／達志影像） 早餐是一天的活力來源，不過坊間早餐店眾多，餐點五花八門，要怎麼選擇才能吃的健康又不易發胖？ 對此，營養師朱瑞君特別在 臉書粉專 分享「瘦身早餐」的重要關鍵在於均衡飲食，如此一來就能避免攝取過多熱量，又瘦得健康。 朱瑞君表示，對於不少減肥民眾而言，經常苦惱於早餐要吃什麼才不會發胖，事實上，早餐的攝取熱量佔一天的30％，大約落在500到600大卡，選擇上要注意均衡攝取，包括五穀根莖、蛋白質、好的油脂，以及高纖蔬果等。 朱瑞君指出，在「澱粉＋蛋白質＋油脂＋纖維」的基礎下，像是吐司、荷包蛋、酪梨、草莓、麥片、優格、堅果、藍莓等，都是不錯的選擇。
