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從事自然療法工作二十餘年的蘇瑞志老師說,藥品就是「毒品」,它減緩了疾病帶來的症狀,卻大大破壞了身體的防衛系統。 蘇媽媽也分享十多年來以自然療法來照顧孩子的經驗,她說:「孩子發燒,不要緊張,讓身體保持溫暖,直到體溫高過三十九度以上才開始做退燒動作( 與許醫師的說法不謀而合),自然的退燒方式是小腿以濕布擰乾包裹,讓溫度從頭部下放到足部。 濕布乾了再打濕,重新包裹。 」自然的退燒方式,孩子會持續燒燒退退,這是孩子體內的抗體在和病菌作戰,幾天之後,孩子會恢復健康。 而家長又憂心:「孩子生病時吃不下,怎麼辦?」蘇老師強調,清淡飲食對生病的人是必要的。 如果可以藉此機會斷食( 或只喝新鮮果汁、開水)更好,讓平常累積在體內的毒素藉此大掃除。
色胺酸是大腦製造血清素的原料,可安定神經、助眠,被稱為「天然安眠藥」。 含色胺酸的食物包括..碳水化合物、乳製品、豆類、堅果、香蕉、蛋等。 此外,深海魚及亞麻仁籽中的Omega-3脂肪酸,可增加血清素的分泌量。 維生素B群、鈣、鎂、鋅也是維持神經系統與情緒穩定的功臣。 五穀類、燕麥、肉類、豆類、乳酪都含豐富的B群;綠色蔬菜、豆類、海藻、乳製品、小魚乾中含鈣;鎂可以從各式堅果、深綠色蔬菜中獲得;海鮮、肉類則含鋅。 3. 運動是一種好壓力,改善自律神經的功能. 壓力並非全然是壞事,適度壓力是好的,「運動就是一種好壓力,」精神科醫師楊明仁解釋,運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素,腦內啡和血清素則會增加,讓人放鬆、愉悅。
它可以治療-割破擦傷,用後傷口癒合奇 快,止血力超強、粉刺暗瘡、青春痘、 蚊蟲叮咬、手腳癬等,對暈船暈車症狀 也有療效,可凝神。 【 檸檬精油】-可潔膚,收斂、平衡油脂分泌,美白 肌膚,並增加皮膚含氧量。 實驗藥品(此為30支的量) 紫草萃取 60 mL (中藥行100 塊紫草根+1升的橄欖油,用容器裝起來,放用久越好可以只買20 塊+200 mL的橄欖油) 甜杏仁油 30 mL(精油與油的比例 1:15)(亦可用凡士林或橄欖油代替) 乳油木果脂 30 g(1kg400元) 蜜蠟 20 g. 複方精油 10 mL. 2016/4/22. 紫草膏功用. 潤膚、殺菌、消炎、止痛、促進傷口癒合。 【 紫草】-殺菌、抑菌、消炎。 治療斑疹、 痘瘡、燒傷、皮膚炎、濕疹。
松科松屬. 別稱. 山松柏、五葉松. 特性. 常綠大喬木，高達 30 公尺，樹皮在樹齡約20 年後出現龜甲狀裂紋。. 樹皮暗灰色，鱗狀開裂。. 大枝近平展或微向上展，樹冠圓錐形。. 毬果卵狀橢圓形，果鱗頂端向外彎曲；中部種鱗楔狀橢圓形，鱗盾禾稈色，有光澤，扁 ...
年美國 藥 會經審慎研究後，宣佈阿斯巴甜是 安全的，只 少數對苯胺基 酸敏感的 須小心 食用。可是目前很多飲料反而標榜著不含阿斯巴 甜，我想可能是熱狗或香腸裡 新的添加劑，而 不用亞硝酸鹽了吧！」然而，此異議分子仍是斬
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