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2024年2月7日 · 現年33歲、產後復出的朴信惠整體狀態保持良好，不過在新劇《低谷醫生》發表會上，她坦言，自己對演戲的初心不變，但對於要穿著制服扮演高校生感到有些尷尬！ 3. 朴信惠：甜蜜升格人妻＆人母. @salt_ent, @ssinz7 // Instagram. 韓國女神朴信惠於2022年1月底和演員崔泰俊結婚，並甜蜜公布懷孕的消息。 原來朴信惠在準備結婚的過程，同時迎來了新生命。...
2021年8月9日 · 朴信惠說到自己屬於易胖體質，而為了在拍戲時擁有最佳的狀態，會執行嚴格的飲食控制，曾在一個月就鏟肉了10公斤！ 而她也在節目上分享減肥食譜，不過這種方法只適合短時間的快速減重，想要維持健康體態，每餐攝取適量的澱粉、蛋白質、青菜才是長久之計喔~以下為減肥菜單： 早餐：黃瓜一根、低脂牛奶一杯。 午餐：白菜、白飯半碗。 晚餐：白菜、一根黃瓜。 小編嘆氣，當明星真的不容易！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 在 Instagram 查看這則貼文. 박신혜（@ssinz7）分享的貼文. 2.六點以後不進食. 此外，朴信惠也戒掉了宵夜，並規定自己在晚上6點之後就不再進食，因為只要我們一吃東西，血糖就會浮動，激發胰島素的分泌，不僅讓身體造成負擔，也容易讓脂肪囤積！
2024年7月3日 · 朴信惠瘦身法則1.紅豆水消腫. 朴信惠稱自己為容易水腫的體質，因此平日會多飲用紅豆水以消除面部浮腫。 紅豆具有促進體內濕氣及排走多餘水分的功能，加上含豐富花青素，讓脂肪不易被人體吸收，一直是受圈內女星追捧的減重恩物。 此外，其鐵質和維生素 B1 含量是豆類之中最高的，能夠幫助女性補充所需鐵質，為面部氣息增添幾分紅潤。 朴信惠瘦身法則2.小青瓜及蕃茄減重法. 曾經為了在短期間減重，朴信惠分別跟隨了小青瓜及 蕃茄減重法 ，就是三餐主要以這兩種食物為主食，並配合少量米飯和蔬菜充飢，成功讓她在一個月內快速瘦下 10 公斤。 不過，這兩種方法都頗為激進，缺少充足的澱粉質、蛋白質和脂肪，因此大家可以改為在飯前進食小青瓜及蕃茄，或在餐單中加入這些蔬果。
朴信惠亦十分熱愛以代餐進行體重管理，代餐粉含有多種「激瘦食物」成分，豐富的乙酰化酶，可以加速身體代謝，只要加入水或牛奶就可以食用，對忙碌的人來說真的十分方便。
2020年3月3日 · 曾經的朴信惠在螢幕上就是顯胖！ 不但臉有嬰兒肥，腿甚至比同部劇的男演員還粗！ 讓她現身活動場合都只能包緊緊，不敢露出太多的身材曲線，不過現在瘦下來後，肉包臉整個消風，尖尖的巴掌瓜子臉根本瘦成了鄭秀文！
2024年2月7日 · 朴信惠早期出道的Baby Fat形象讓人印象深刻，但她產下一子後的身材居然還如此纖細苗條，原來就是靠著「小黃瓜減肥法」和這4個小秘訣來養成女神 ...
看劇中的朴信惠那精緻的巴掌臉與纖細的雙腿，讓人不禁好奇女神到底是怎麼瘦下來的？今天就帶大家一起來看看女神的瘦身秘訣！【延伸閱讀】
2017年6月6日 · 韓劇《Doctors》在韓國熱播，女主角朴信惠再次成為話題人物，大家除了在熱議連續劇的劇情外，其中最讓大家驚呼的是 「朴信惠變好瘦！ 」，有在追劇的朋友，一定也有發現這個驚人的事實吧！
2021年3月16日 · 朴信惠是典型的梨形身材，嬰兒肥加上強而有力的大腿讓她看起來更壯碩，除了平時定時運動，朴信惠的減肥菜單更是讓她快速瘦下來的秘方！ 晚餐 ...
2018年5月15日 · 就連現在的一線女星朴信惠，都曾為了甩肉祭出「超激瘦減肥黃瓜菜單」，在一個月內速瘦10kg！ 只能說女明星們為了瘦、上鏡頭好看，簡直無所不用其極。
