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2024年4月29日 · 碳水化合物（英文︰carbohydrate）、蛋白質和脂肪是身體所需的三大常量營養素。 然而，許多人認為碳水化合物是減肥的大敵。 事實上，攝入過多的熱量，無論其來源如何，都會導致體重增加。 一些研究更顯示，低碳水化合物飲食在減肥方面與低脂飲食一樣有效。 碳水化合物是身體重要的能量來源，完全不攝入碳水化合物對於減肥來說並不是必須的。 正確選擇碳水化合物才是關鍵。 可以選擇全穀物、水果和蔬菜等複合碳水化合物，捨棄白麵包和含糖飲料等精製碳水化合物，將可以幫助減輕體重並改善整體健康狀況。 正確選擇碳水化合物才是關鍵。 可以選擇全穀物、水果和蔬菜等複合碳水化合物。 減肥迷思2：可以局部減脂？ 許多人認為可以針對身體的特定區域，例如腹部或大腿減去脂肪。 然而，這是不可能的。
2024年4月25日 · 作者簡介: 作者為祥益地產總裁. 追蹤. 查看此作家更多文章. 杜拜王子 家族辦公室 撤辣 通縮 消費場所. 執筆的時候，報章剛好報道杜拜王子阿里以其家族辦公室主席身份出席杜拜的「Web3 Summit Dubai 2024」並為開幕致辭。 網民曾用「提子」揶揄杜拜王子的事件令人唏噓，香港原來是一個真假難分，甚至黑白顛倒的地方！ 在經濟上，黑白顛倒的俯拾皆是，內地剛公布最新的GDP增長率是5.3%，扣除約0.1%的通脹，對.
2023年8月18日 · 2023-08-18 12:19:46. 牛油果｜營養師拆解5大功效、食譜、禁忌、減肥功效 教你分生熟牛油果. 分享： 牛油果｜營養師拆解5大功效、食譜、禁忌、減肥功效 教你分生熟牛油果. 近年來隨着流行低碳水化合物和生酮飲食的飲食方法，被譽為「超級食物」的牛油果（牛油果英文avocado，又名酪梨、油梨或樟梨）變得非常受歡迎！ 牛油果擁有綿密的質感，加上獨特的味道和健康益處，我們在不同的餐廳也非常容易找到加入了牛油果的菜式。 到底牛油果有什麼好處？ 應該怎樣食用最好？ 有沒有需要注意的地方？ 現在就由營養社交平台 greenutss 和大家一起看看為什麼牛油果對我們有益吧！ 撰文： Bowtie團隊. +2. 牛油果有何營養價值？ 卡路里幾高？
2024年1月23日 · 割包皮手術的醫學名稱是 包皮環切術 （英文︰Circumcision），可分為3大種類，主要分野在於工具及技術，包括Gomco、Mogen包皮環切術鉗及Plastibell環套術。 一些香港醫療機構則會將割包皮手術分為5類︰. 傳統割包皮. 激光無刀包皮術. 微創包皮免縫術（包皮槍） 包皮環手術. 射頻電波刀. 甚麼情況下需要割包皮？ 割包皮的原因眾多，對於不少猶太和伊斯蘭家庭以及非洲某些土著部落來說，割禮（割包皮）是一種 宗教文化儀式 。 而包皮環切術也可能基於 家庭傳統 、 個人衛生 或 預防保健 等原因。 當包皮太緊，導致無法在龜頭上縮回，醫生或會因為醫療需要而建議進行手術。 割包皮手術的好處包括︰. 更容易地清潔陰莖. 減少尿道感染的機會. 減低性病傳染的風險.
2024年4月19日 · 近來，Sammi 積極為七月的演唱會備戰，日前她在社交網分享了一條綵排的片段，並透露自己年紀大，記舞步方便亦比較慢，有網民留言送上鼓勵表示：「記唔到，跳少d..見到你就夠！ 」怎料，Sammi 的回覆語出驚人：「真體貼我這位.
2024年4月25日 · 泰男神Bright公開戀情獲Win送祝福 新歡鄭乃馨認愛遭大陸音樂節除名. 分享：. Bright與Win曾屬泰國F4成員。. 泰劇界男神Bright憑住夥拍Win的BL劇《只因 ...
2024年4月20日 · 現年69歲的韓馬利 (Mary姐)2019年患上腦炎，其後體重大跌更引發情緒病，患病後的Mary 姐大量減產，幸得丈夫杜燕歌悉心照料，韓馬利才終於漸漸康復。 日前，Mary姐再完成一個手術，她在社交網分享自拍照，見她明顯消瘦，健康狀況令人擔心。 Mary姐上載兩張做完手術的照片，見她用紗布包住右眼，表示做.
