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2024年4月12日 · 文中所推薦床墊皆符合上述要求，如果想要購買床墊的話，別忘了直接點擊下方連結購買喔！6家人氣床墊開逛 直接逛Emma床墊 直接逛LoveFu 直接逛ORIGIN起源睡眠床墊 直接逛迪奧斯Dios 直接逛Pinkoi看更多床墊 執街逛蝦皮看多床墊 3家精選推薦品牌
- Jasmine Lin
2020年7月6日 · 加映6款枕頭噴霧推薦，用療癒香氛營造助眠力 曾幾何時，一夜好眠竟然也成了如此困難的事。 趁著週末來臨前，今晚就來試試臨床心理師提出的「4B 好眠養成術」，搭配好聞香氣的枕頭噴霧，讓自己好好放鬆、許自己一個好夢吧。
2022年7月15日 · 全新月光舒眠系列共推出薰衣草與月光花，及洋甘菊兩款紓壓療癒的香味，系列商品包含枕頭噴霧、居家香氛工藝蠟燭、擴香和一款香水，無論獨自享受或透過贈禮與家人或朋友分享，在家中或是旅途在外使用，都可以利用香氛的加乘下讓感官徹底放鬆 ...
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枕頭高度怎麼測?
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- 夜間修護專家雙倍濃度新品上市
- 分區縮時保養速效抗老
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- 減低乳霜黏膩感小技巧
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Laneige 觀察到對於許多輕熟齡女性而言，凝凍狀的晚安面膜雖然質地輕盈、好吸收，但相對在冬天使用時滋潤度卻稍嫌不足；此外，隨著全球環境急遽變化，導致有敏感肌及痘痘肌問題的人數持續增加。鎖定以上兩大問題，全新推出「睡美人肌極修護水凝膜─深層保濕舒緩」添加了「森林酵母修護因子」，同時採用敏弱肌專用的天然低敏配方，兼具深層修護與深度保濕舒緩功效，強化了現有的睡美人晚安面膜家族的功能 。 Laneige 睡美人肌極修護水凝膜─深層保濕舒緩，NT1,100。
另一個同樣主攻夜間修護保養品的則是最早提出「肌膚日夜保養大不同」的Estee Lauder，他們將技術與成份完美融合，成就出一瓶能強化保濕，並開啟肌膚於夜晚倍速修護的全新「年輕肌密無敵晚霜」，有來自印度與雅買加有「奇蹟之樹」美稱的辣木，新品添加了兩倍濃縮「奇蹟辣木生命精萃」有效協同膠原蛋白作用，對抗老化問題。 其如同舒芙蕾般綿密的乳霜質地，不僅可以當晚霜（熬夜霜）使用，更可以做為晚安面膜，讓消費者擺脫對於晚霜黏膩厚重、晚安面膜容易沾黏枕頭棉被的使用痛點，一覺醒來肌膚水嫩，讓白天的底妝更加服貼。 Estee Lauder 輕肌密無敵晚霜，NT3,600。
想要縮短夜間保養時間，不妨進行更有效率的「分區乳霜混搭法」，也是解決各種肌膚問題的好方法。舉例來說：你的雙頰可能很乾燥、暗沉要加強保濕，輪廓線卻需要拉提，為達到針對性的理想修護效果， Clinique 首推針對不同肌肉群使用不同功能抗老霜的新觀念，因應不同肌肉所需要的差別修護，協助臉部肌膚抵抗歲月。 有「鴛鴦霜」之稱的Clinique 瞬效青春全能霜，一瓶即容納了全臉保養，可將具拉提功能的白色「瞬效青春緊緻霜」使用於下顎、下巴輪廓線、頸部、前胸與肩部，來強化臉龐輪廓線；另將保濕透亮為主的紫色「瞬效青春澎潤霜」塗抹於臉部凹陷部位、法令紋、額頭、兩頰蘋果肌，兩項保養品無需重複疊擦同一部位，只需精準鎖定不同區塊老化問題，保養過程無需浪費。 Clinique 瞬效青春全能霜，NT2,800。
過去乳霜保養一直被認為是夜間保養的最後一環，因為乳霜質地穩定，同時溫和不易引起刺激，也因此多數強調抗老、修護、高營養價值的產品多半選擇乳霜為基質，更滋潤的質地就像替肌膚角質蓋上一層棉被，因此也更適合夜間保養使用。 不過也有人不喜歡乳霜使用後留下的黏膩感，保養專家牛爾說明，現在的乳化技術可以任意調配乳霜中的油水比例，只要拿捏得當，乳霜就可以成為抹上去帶有油脂，推開後卻能被肌膚很快吸收的乾性乳霜。 京城之霜 60 植萃十全頂級精華霜EX（十周年典藏版），NT2,800。
用量可以只取一顆黃豆大小的乳霜量，先在指腹上搓勻，從比較乾燥的臉頰、法令紋部位再順著肌膚紋理帶到全臉，輕輕按壓就能保濕卻不黏膩。或者是可以直接將乳霜與化妝水調合，就會變成質感較清爽的保濕乳液使用。想要將乳霜當做夜間特殊保養時，可以先大面積塗勻全臉，再敷上片狀面膜，可透過乳霜的乳化作用讓面膜保濕成份更好被肌膚吸收。前一天晚若是睡眠不足，隔天也有熬夜的急救星，除了熬夜霜，還可以親膚性最佳的油類精露產品按摩滋潤肌膚，保養圈中一直有「美容油天后」地位的 Darphin推出 「百妍24K黃金極緻芳香精露」新品，將品牌經典百妍精油複方，添入比髮絲還細 300 倍的 0.1 微米金箔，融合能高效滲透的全新「Dry Oil輕質油」質地，是現代人疲勞暗沉的肌膚保養救星。 Darphin 百妍24K黃金極緻芳香精露，NT6,800。
1.可使用於化妝水之後，乳霜之前，先均勻抹於手掌心溫熱後，深呼吸感受頂級芳香般的優雅氣味，舒緩精神。 2.接著從兩頰開始按壓，最後再帶到T字部位，以虎口由下巴向耳朵方向推，幫助肌膚細緻平滑。 3.更高段的速效保養方式是結合去角質產品使用，精華油的滋潤度，能減少使用去角質後的乾澀感，讓肌膚柔滑水嫩。 4.或是取少量調和粉底液後直接上妝，能感覺到底妝比平常更服貼，也能維持更久不脫妝。 延伸閱讀 1. 熬夜、加班、追劇，妳累了嗎？ 夜間保養多這一罐 RESET肌膚窘況 揮別疲憊肌 喚回彈潤奇肌的美好人生！ 2. 「夜店妝容沒靈感、跨年熬夜脫妝怎麼辦…」6招技巧學起來，制霸年末派對！ 3. 打造韓國爆紅微霧果凍肌Dr.Jart+素顏霜、首創雙色111SKIN豐唇霜、過年必備黛珂熬夜霜、內含黃金鉑金超...
2021年5月8日 · 可見重力被的確有幫助睡眠的效果，其好處歸納成以下4點： 1. 抑制交感神經，活躍副交感神經，平緩血壓、心跳，有助身體放鬆，使人更容易進入睡眠. 2. 抒壓，降低焦慮感和緊張感. 3. 變得更耐痛，有研究指出DPS可以使催產素濃度增加，增加疼痛閾值，使人疼痛忍受度變高，降低疼痛程度. 4. 刺激大腦釋放改善情緒的化學物質，如讓心情變好的血清素，和讓精神更專注的多巴胺等. 不是愈重愈好，如何選擇正確的重量？ 選擇重力被時並非愈重愈好，建議選擇體重7～12％左右重量的被子，最為剛好，並建議可先從較輕的重力被開始嘗試。 專家提醒，「身體感覺因人而異，因此一定要用自己的身體去感受，如果不確定自身是否適合使用重力被，可以先試看看重量較重的一般棉被，如果覺得可以接受，再來選用重力被會較為安全。
2021年1月13日 · 晚安面膜顧名思義是夜間保養，敷著睡覺就能保養十分方便，但許多人擔心睡眠期間會沾黏枕頭、頭髮、灰塵等，但其實晚安面膜也有能夠輕鬆使用的妙招！
2022年8月27日 · Crabtree & Evelyn瑰柏翠2021年宣布台灣官方網站上線，以熟悉的香味、全新繽紛包裝和品牌理念重回台灣。 經典的園藝大師系列中就有罐暗夜之星室內香氛噴霧 ，以綿密木香的安寧氣息，幫助靜心助眠。 前調：崖柏木、橙花. 中調：檀香、雪松、佛手. 後調：乳香、香草、琥珀、麝香. 延伸閱讀. 瑰柏翠CRABTEE & EVELYN 2021重回台灣！
