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  1. 5 天前 · 1.衣物放置通風處. 黴菌喜歡生在悶熱且潮濕的環境,因此建議衣櫥不要完全緊閉,或是衣櫥內可以擺放除濕劑、除濕器,改善衣櫃內的濕度,理想濕度範圍於40~60%之間,降低黴菌生長的機會。 另外,洗好的衣物最好能夠晾曬在室外或太陽底下,勿將它放置在潮濕的浴室內,不但使衣物曬不乾,也容易生長黴菌。 2.留意衣物穿過次數. 前文所提,黴菌喜歡油脂或大量汗水的地方,然而穿過兩、三次以上的衣物,上面含有肉眼無法看見的皮屑、汗漬和油脂,所以千萬不行再放入衣櫥裡,應拿去清洗為最佳原則。 特別在梅雨季、或寒冷的冬季,別因為氣候的關係而過度減少洗衣的次數。 3.寶寶吐奶衣或大便衣立刻清洗.

  2. 5 天前 · 專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防. 慢性發炎往往是影響淋巴系統動能與組織循環效率的元凶。. 若能改善慢性發炎,對於淋巴流動與循環提升也會有相當程度的幫助。. 良醫讀書會 撰文者: 蔡孟婷 2024-06-06. 編按:「 淋巴水腫 」是淋巴系統受到 ...

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