搜尋結果
2019年1月23日 · 2019-01-23. ．文 ／ 黃維德編譯. ．出處 ／ 天下雜誌出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 很難為「富有」訂出一個數字，因為這是種個人感受，也取決於許多因素，例如你的居住地等。 一般來說，富有代表不必擔心付不出帳單，知道自己可以在合適的年紀自在地退休。 接下來10項指標，依循起來十分容易，而且可以幫助你打造財富，更棒的是，許多做法緊密相關，而且不必投入太多心力。 如果你已經在遵循這些建議，恭喜你！ 你踏上了邁向富有之路。 1.進入職場之後，就開始為退休儲蓄. 你應該將一部分的薪水（包括你開始工作後的第一筆薪水）存起來。 剛開始工作時，或許會覺得退休似乎還很遙遠，但如果你不預作準備，退休就會更加遙遠。
2021年4月7日 · 前陣子，美國甚至傳出投資客忘記比特幣帳戶密碼，因而損失數百萬美元的荒謬事件。 忘記密碼、密碼外洩問題，在年長族群尤其嚴重。 英國 阿茲海默症協會 （Alzheimer's Society）的調查發現， 高達75%失智症病友無法順利使用銀行服務，其中許多人都忘記密碼 ...
2024年5月14日 · 國人買基金時，計價幣別多半都選原幣、台幣或美元。 今年以來，日股走升14％左右，但日圓兌美元匯價下挫逾9％，兌新台幣也跌了超過4％（統計至5月10日），也就是說， 日股基金投資人極可能因為匯損的關係，實際進帳的錢遠不如表面上的報酬率。
2022年11月1日 · 4類高鉀食物一次看. 鎂食物排行榜. 食物是鎂的主要來源，缺鎂的人可在菜單中加入以下幾種食物，有助於改善缺鎂的症狀： 牛蒡： 每100公克含有537毫克的鎂，牛蒡中還有提升 免疫力 、改善 手腳冰冷 和可幫助排除腎毒素的效果。 小麥胚芽： 每100公克含490毫克的鎂，可增強免疫力、保護大腦、促進兒童發育等功能。
2017年11月30日 · 2017-11-30. ．文 ／ 譚敦慈. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 這些來自山、海的各種鹽類，因為當中礦物質含量不同，而有不同風味，可增加平日飲食的樂趣，一般人適量食用無妨，但兩種人要特別注意。 1／容易結石的人： 正由於岩鹽、玫瑰鹽等強調「來自天然」的鹽，礦物質含量較多，因此平時就容易結石的人，食用後要切記多喝水。 2／腎臟病患者： 鹽的主要成分有兩種，氯化鈉和氯化鉀，一般精鹽多為氯化鈉，低鈉鹽則以鉀替代鈉，但是腎臟病人本來就要注意鉀的攝取，因此日常飲食應避免吃到含鉀量高的鹽類。 林醫師曾有一個洗腎病人，因為聽說玫瑰鹽好吃、礦物質又高，感覺很營養，因此吃高級牛排時撒了不少，結果餐後就心臟亂跳，立刻送醫，正是因為吃太多鉀，引發心律不整。
2023年2月21日 · 2023-02-21. ．文 ／ 王興. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 打嗝原因有哪些？ 打嗝又稱「嗝逆」，是因為橫膈膜突然收縮造成的現象，也就是「橫膈膜抽筋」， 耕莘醫院許禎育醫師 表示，橫膈膜（又稱膈肌）和其他器官一樣有神經分佈與血液流動，當打嗝的誘因刺激大腦以後，大腦即會發出指令，使橫膈膜出現痙攣性的收縮，並關閉氣管，就會出現打嗝聲並有打嗝現象。 引發打嗝的情形很多，包含暴飲暴食、喝碳酸飲料、大笑、吸菸、喝酒、狼吞虎嚥等，會刺激橫膈膜造成打嗝現象， 美國梅約診所 和 克利夫蘭診所 列出常見誘發急性打嗝（持續時間48小時內）和慢性打嗝（打嗝時間超過48小時）的原因：
2018年3月1日 · 「在極細小的去礦化時，透過含氟牙膏或含鈣磷成分的牙膏，是可以修補牙釉質，」楊湘說，事實上，唾液裡的鈣、磷的也能讓牙齒達到再礦化的作用。換句話說，如果口腔健康，口水就可以修復琺瑯質傷害。
