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水煮雞胸肉料理怎麼做？愛料理精選1403篇簡易食譜做法與步驟，有最新的水煮雞胸肉、麻辣水煮雞胸肉片、「減脂餐」甜蔥薑汁佐水煮雞胸肉、#179 水煮雞胸肉。以及黃燜雞、親子丼、鹹水雞等相關料理做法。一起來做好吃的水煮雞胸肉料理吧！
- 《雞胸肉 水煮》食譜與做法，共 1462 道 - 愛料理
雞胸肉 水煮料理怎麼做？ 愛料理精選1462篇簡易食譜做法與 ...
- #179 水煮雞胸肉 by 阿紘ㄟ灶咖 - 愛料理
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- 《雞胸肉 水煮》食譜與做法，共 1462 道 - 愛料理
2023年4月14日 · 開始烹調：兩種口感一次學會. 【水煮法】 起一鍋沸水，加入一撮鹽巴。 放入雞胸肉，煮滾後轉小火煮3分鐘。 熄火蓋鍋燜15分鐘，即可取出切片。 肉塊厚薄、水量多寡都會影響到燜的時間長短。 【乾煎法】 雞胸肉抹上鹽巴、胡椒和橄欖油，或者任何你喜歡的調味料醃漬。 中大火加熱平底鍋，放入雞胸肉，下鍋時要聽到滋滋聲表示溫度足夠，維持中大火煎1分鐘。 煎的過程中輕壓雞肉，可以讓受熱均勻、底部色澤更好看，煎成金黃色後翻面，火轉小，蓋上蓋子，繼續燜煎7～10分鐘。 沒有蓋子就要轉最小的火，煎更久一點點。 判斷雞肉是否熟了，起鍋，靜置30秒後再切片。 ※本食譜、影像內容經《 索艾克Soac 》授權，未經授權不得轉載※. ─
- 12 分鐘
2021年8月24日 · 增肌減脂必學的超水嫩雞胸肉料理～有時想簡單吃又想有營養，就會吃雞胸肉！ 以前還住套房的時候我都用水煮方式，後來有了廚房就用平底鍋煎，這兩種方式都很簡單，煮出來的雞胸肉媲美舒肥雞肉，軟嫩好吃、不乾不柴。
雞胸肉 水煮料理怎麼做？ 愛料理精選1462篇簡易食譜做法與步驟，有最新的水煮雞胸肉、麻辣水煮雞胸肉片、77筊白筍炒雞胸|爽口補水|20分鐘、「減脂餐」甜蔥薑汁佐水煮雞胸肉。
麻辣水煮雞胸肉片. 雞胸肉 300克 • 高麗菜300克 • 洋蔥100克 • 蒜末20克 • 蔥花20克 • 麻辣鍋醬2匙 • 醬油2大匙 • 米酒2大匙 • 砂糖1大匙 • 米酒1大匙 • 胡椒粉1匙 • 玉米粉1大匙. 浦維老師的料理廚房.
2022年4月17日 · 重口味料理吃多了，那今晚就來份原汁原味清爽雞胸肉料理吧。. 冷水下鍋還是熱水下，兩種水煮出來的口感都有獨特風味～. 可以多嘗試煮出自己最愛的口味：P. 熬出來的雞湯可以拿來燙燙青菜、煮煮蛋花湯，. 這樣又是簡單美味的一餐。. ‣‣ YT影片 ...
2024年6月5日 · 麻辣水煮雞胸肉片. 雞胸肉 300克 • 高麗菜300克 • 洋蔥100克 • 蒜末20克 • 蔥花20克 • 麻辣鍋醬2匙 • 醬油2大匙 • 米酒2大匙 • 砂糖1大匙 • 米酒1大匙 • 胡椒粉1匙 • 玉米粉1大匙. 浦維老師的料理廚房.
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