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在【醫食同源】的理論上，養生茶品依體質使用，適用於一般體質，能帶給您健康的身體，這也是中醫預防醫學的貢獻，有需要的朋友可以依照下列您出現的個人症狀，平常準備一些中藥材，當需要時，在家或公司，就可以迅速泡一杯，相信能減緩您的症狀，也提高一些生活品質。 1.【花旗枸棗茶】補氣補虛. 材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、枸杞10公克、紅棗5枚、水1000 ml 。 作 法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。 （花旗蔘、枸杞、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補氣、溫補的強壯方。 適 用：氣血虛弱、手腳冰冷、虛冷寒症體質。 服用注意事項：1.一般體質皆可飲用。 2. 燥熱體質者宜減量使用飲用。
含白虎湯、化斑湯、竹葉石膏湯，瀉心湯、清營湯、黃連解毒湯、普濟消毒湯、養陰清肺湯、瀉白散、清胃散、白頭翁湯、涼膈散。 常見【清熱瀉火劑】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2275. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2009-02-11 ｜瀏覽3843｜回覆0 ｜.
冰冰好料理食譜 台大醫網 藥師週刊中醫藥資源 藥學雜誌中醫藥資源 消費資訊情報 養生草本茶飲 藥膳養生餐廳 漢方草本及生物科技食品 ... 在方格內打勾，勾選較多者，你就是較偏於哪種 體質。...< more > 2009-03-13 ｜點閱6138｜回覆0 ｜ 寒性藥材 適合熱性 ...
一、補養劑. 《二十一大類科學中藥解析》. 本篇介紹【補養劑】：滋補人體陰腸氣血之不足，因而能消除虛弱症狀之方劑。. 四君子湯、補中益氣湯、四物湯、當歸補血湯、歸脾湯、小建中湯、炙甘草湯、...< more >. 二、發表劑. 三、攻裏劑. 四、表裏劑. 五、和解 ...
本方為上中兩焦（即在陽明與少陽的部位）熱積，表裏實熱之 證。. 以出現有上述各種症狀，而脈腹俱有力者為目標。. 方中諸藥，匯成兩股力量﹕一股為連翹、黃芩、竹葉、薄 荷葉等以散火於上﹔一股為大黃、芒硝、山梔子等以蕩熱於中 ﹔使積在胸膈的熱邪 ...
功效：. 五勞（肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞），七傷（喜傷心、怒傷肝、悲傷. 肺、憂思傷脾、驚恐傷腎） ，練此段錦，強化頸部及腰部功能，可調理五勞、. 七傷等精神、情緒問題，調和陰陽，培養精氣，提升免疫力，適於病後的. 健身運動. 本文的引用 ...
別名： 分類： 二、清熱藥. 功能： 清熱涼血. 來源： 本品為茄科植物枸杞之乾燥根皮. 性味歸經： 甘微苦寒。 入肺，肝，腎經。 功效 ：清虛熱，涼血。 主治 ： 陽虛潮熱，盜汗，心煩，口渴，肺熱咳嗽，喀血，虛勞有汗骨蒸。 參考連結： 【地骨皮】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 靜以養身，儉以養性。 出處：（《南史﹒陸慧曉傳》） 古人養生的根本之道，在于調養精神。 靜與儉，就是調養精神的兩個重要方面。 靜指思想清靜。 此則體內正氣充聚而不散亂，雖然外界有各種致病因素，也難以侵害人體。 現代實驗研究也証實，靜養心神是人體的一種自我調節，它能保持神經系統不受外界因素的干擾，使人體生理功能處于極佳狀態。 儉指少私寡欲。
