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1. www.msn.com › zh-tw › health烤肉吃蛋白質不會胖？專家揭各肉類部位熱量 這兩者相差近一倍 - MSN

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   2023年12月20日 · 烤肉吃蛋白質不會胖？. 專家揭各肉類部位熱量 這兩者相差近一倍. 故事作者: TVBS新聞. • 10 個月. 許多人都會認為，如果烤肉只吃肉或蛋白質，應該 ...

2. www.msn.com › zh-tw › health中秋烤肉食材全攻略：從中秋由來、食材熱量、食材準備到怎麼健康 ...

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   烤肉熱量高嗎？跟著「烤肉熱量表」來看常見的高熱量烤肉食材 「中秋烤肉月圓人團圓！

3. www.msn.com › zh-tw › lifestyle中秋節烤肉怎麼吃才不怕胖？營養師指南6大「瘦身飲食偷吃步」， ...

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   2023年9月28日 · 營養師更強調，尤其烤得金黃、多層次的酥鬆餅皮，比起內餡得熱量還驚人，一顆月餅的熱量相當於至少一碗白飯，食用上絕對要克制！ 2/以「生菜包肉」取代「吐司夾肉」 Bryce Carithers@pexels. 為了增加烤肉得飽足感，許多台灣民眾更喜歡「吐司夾肉」來增添口感！...

4. www.msn.com › zh-tw › news中秋烤肉1舉動恐致癌！食材熱量排行 冠軍近千卡：70％都油 - MSN

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   2023年9月28日 · 不過，營養師高敏敏提醒，烤肉食材熱量非常驚人，分享平價烤肉、奢華烤肉的熱量圖鑑，教民眾如何吃，可以吃得更健康。 TVBS新聞網 食材熱量 ...

5. www.msn.com › zh-tw › health烤肉醬是「肥胖」危機！每刷一次就是熱量，時間恐是致癌關鍵，青 ...

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   而且，想要減少熱量，建議可以減少刷烤肉醬的份量及頻率，食材烤好後，再輕沾烤肉醬都可以，因為最忌反覆燒烤抹醬，容易造成食材焦黑 ...

6. www.msn.com › zh-tw › news中秋烤肉熱量排行榜 A5和牛.戰斧豬排 肉品排名前2 - MSN

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   2023年9月28日 · 中秋節不少民眾準備吃烤肉，但你知道嗎？ 部分烤肉食材熱量爆表，像是百頁豆腐、甜不辣等加工品的熱量，光是… https://ctsnews.page.link/UDaWw

   • 影片時長: 2 分鐘

   • 作者: Dailymotion

7. www.msn.com › zh-tw › news每刷1次烤肉醬多吃5大卡熱量 營養師建議稀釋使用搭配蔬菜 - MSN

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   2023年9月26日 · 週五就是中秋節，不少民眾返鄉過節免不了烤肉團聚，營養師提醒應景的蛋黃酥，一顆熱量等於一碗八分滿的白飯，烤肉時更要避免攝取過多熱量 ...