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2018年3月19日 · 執業11年、現任宜民時尚中醫診所的院長知名「美女中醫」田宜民打破這樣的觀念！ 從大學開始一直維持在45公斤的她認為，想凍齡想減肥其實沒有這麼難！
2018年3月26日 · 只靠埋線針灸不會瘦！. 減肥中醫：想要瘦身成功關鍵在這三點！. 2018/03/26 13:09. 文／記者葉玟均 圖／秀智ig、宋慧喬ig、炫雅ig. 減肥是女生一輩子的課題，但是一直瘦不下來也別沮喪，先讓中醫改掉你錯誤的三大觀念! 減肥是每個女生一輩子都在努力的事，但是 ...
2018年5月9日 · 宜民時尚中醫診所 的田宜民醫師認為，過了發育期之後食補的效果其實很有限，而且看以上食譜都是一些高熱量、高營養的食物，沒有節制地亂吃，可能胸部還沒有達到理想罩杯、就先胖了好幾公斤。田醫師表示，植物性的雌激素（例如豆漿 ...
2018年5月12日 · 49歲林葉亭：聽中醫師的話「只吃2種澱粉」狂甩8公斤！. 2018/05/12 09:00. 文／記者田培耘 圖／擷取自林葉亭Facebook＆微博. 不說誰看得出林葉亭49歲了？. 林葉亭「美容達人」稱號當之無愧，49歲依然凍齡，外型鮮嫩猶如少女。. 今日（5/11）在微風之夜現場，接受 ...
2017年1月17日 · 中醫師廖千惠分享，薑的性味辛溫，可祛除寒氣、促進血液循環、發汗除濕，暖胃止嘔，特別是在日夜溫差大時如清晨、夜晚時來一杯薑茶暖身更好。 然而，若身體有發炎狀況時應避免食薑，例如冒痘痘、眼睛乾澀有血絲、口乾舌燥、口臭、便秘、牙齦發炎、發燒、喉嚨腫痛或身體其他地方正在發炎的人都要暫停薑水；如果是風寒感冒初期（剛著涼、剛開始打噴嚏、流鼻水、頭痛而已）可以喝薑水。 散發幸福光芒的楊采妮也在懷孕後首次開啟Facebook粉絲團，分享平日生活點滴。 搭配溫開水效果佳.
2017年10月18日 · 生理期為什麼不能吃冰？. 志玲姐姐御用中醫師透露：不是因為「溫度」而是... 2017/10/18 19:40. 文／記者田培耘 圖／擷取自Instagram. 雖然經期固定報到，但還是有很多疑問搞不清楚。. （擷取自Instagram taylor_hill）. 生理期最是女人的親密好友，但對於經期還是有好多 ...
2017年8月16日 · 長期坐辦公室不僅會讓脂肪囤積，還會因為阻礙血液和淋巴循環導致下半身浮腫，若是想快速瘦下來光靠運動絕對不夠，為了讓你更輕鬆擁有一雙纖細美腿，iStyle特地專訪澄觀中醫診所副院長張文馨醫師，教你如何利用穴道按摩、泡澡消水腫。. 三陰經拍打法 ...
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