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  1. 納豆紅麴的功效 相關

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  2. health010.tw › posts › what-is-natto-and-monascus納豆紅麴是什麼？營養師告訴你納豆紅麴這樣吃才有效！ - 健康010

    因此有不少人選擇使用納豆紅麴膠囊，除了能鎖定必要營養素直接攝取，不會增高其他疾病風險外，也搭配許多重要複方，讓納豆紅麴的保健效果更為優良，納豆紅麴 Q10的搭配即是其中之一。 (三) 納豆紅麴 Q10之間的關係 Q10是輔酶的一種，全名為Coenzyme

  3. gankong.com › nattomonascus納豆紅麴適合什麼人吃？納豆紅麴功效、禁忌一次報你知 - GK健康網

    • 納豆紅麴是什麼?
    • 納豆紅麴適合哪些人吃
    • 納豆紅麴禁忌有哪些
    • 挑選納豆紅麴時應注意哪些？
    • 總結

    納豆紅麴的定義

    納豆紅麴是一種結合含有紅麴茵素（Monacolin K）與納豆激酶（納豆表面黏稠部分）兩種關鍵營養的保健食品。

    納豆的功效是什麼？

    根據日本納豆激酶協會表示，納豆激酶可溶解不易溶解的血栓以及減少優球蛋白（Euglobulin）的溶解時間。 除此之外，也擁有降血壓的作用。

    紅麴有什麼功效？

    紅麴具降血壓功效的GABA、降膽固醇的紅麴茵素（Monacolin K）是膽固醇合成酵素的抑制劑，同時還有降低膽固醇、防癌及抗氧化的功效。在選購這類產品要留意是否含有關鍵營養素Monacolin K，以免不小心進食無用的保健產品。

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    年紀漸長，身體的各種機能都會持續老化，因此可透過調整日常飲食習慣以及運動，並搭配納豆紅麴幫助促進新陳代謝。 1. 新陳代謝差者 1. 運動量少者 1. 時常熬夜，作息不正常者 1. 經常飲食重口味、高熱量者

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    不過在補充納豆紅麴時要注意是否與正在服用的藥物會產生交互作用，導致身體受到影響。有以下情形者，需避免食用納豆紅麴作為日常保健。 1. 服用降血脂/降膽固醇（Statin）/抗凝血劑藥者：同時服用可能產生加乘作用，進而傷肝或引發橫紋肌溶解症。 1. 12歲以下青少年、孕婦、哺乳媽媽禁止補充：胎兒得不到足夠的膽固醇來構成大腦的神經外層，會令嬰兒發展遲緩。 1. 肝腎功能受損或指數不正常者：代謝功能已變差，難以排出橘黴素。 2. 不可與葡萄柚、柚子一起食用：會減慢Monacolin K代謝速度同時增強降血脂效果至少約5倍。 3. 不可與酒精同時進食：納豆激酶紅麴與含酒精類飲品合併使用時，對於肝臟的損傷便會加劇。

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    應挑選未檢出橘黴素的產品，若長期食用到含超標橘黴素的紅麴，會產生腎毒性，引起腎功能受損。因此在挑選時須注意橘黴素是否符合標準2 ppm以下。 此外，有效成分Monacolin K 之含量須界於4.8mg 到15mg之間以及納豆激酶每日攝取量為2000 FU（Fibrin Unit）以上到4000FU之間，超出無益。 且根據衛福部訂定的「紅麴健康食品規格標準」建議成人每日攝取量4.8毫克以上，但不得超過15毫克。 保健食品重於營養補給、健康維持，若對於食用納豆紅麴有任何不清楚或疑慮，請直接諮詢專業醫師或是尋找提供專業客服諮詢的品牌

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    補充納豆紅麴可以幫助膽固醇、三酸甘油脂等維持在正常的數值下，不過也要同時注意是否遵循文章中提醒的建議劑量、避免長期大量食用以及注意產品的選擇。 ※貼心提醒：若已有在用藥的病患需諮詢專業醫師，再評估做補充。

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  5. www.wecareyou.cc › office › natto-red-yeast-rice納豆紅麴可以長期吃嗎？一次看懂「納豆紅麴」的功效和禁忌（副作 ...

    一次看懂「納豆紅麴」的功效和禁忌（副作用），推薦給這4種族群. 2024 年 4 月 30 日. 納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴結合的產品，本文將詳細介紹納豆紅麴對人體健康的正面影響，以及如何選擇適當的產品。. 納豆和紅麴是什麽 ...

  6. www.yohopower.tw › blogs › health-note納豆紅麴可以長期吃嗎？一次看懂「納豆紅麴」的功效和禁忌（副作 ...

    2024年8月20日 · 納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴結合的產品，本文將詳細介紹納豆紅麴對人體健康的正面影響，以及如何選擇適當的產品。 您好！

  7. elohas.org › natto-red-yeast-rice納豆紅麴功效多！納豆紅麴營養價值、怎麼吃、副作用整理包 - 樂活選物

    2024年2月29日 · 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品，但因為對於新陳代謝都有幫助，並且機轉不太相同，可以加乘代謝的功效，因此才經常被放在一起，成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼. 納豆的食用記載可上溯超過一千年，無論是中國、日本、西方都有相關記載，起源各有各的故事，不過也證明納豆是自古以來就很常見的食物，不過想製作納豆可不容易，傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆利用稻草包起來，並在滾水中消毒後在高溫放置一天，經枯草桿菌（納豆菌）發酵後才製成，不僅帶有黏性且富含獨特氣味。

  8. formulawave.com › red-yeast紅麴的6種功效及副作用（12點使用禁忌要留意） - 營養新知

    紅麴（Red Yeast Rice），又稱紅麴米，是一種傳統發酵製品，幾個世紀以來被用來釀造米酒、做為增味劑、食品著色劑，並能促進消化、通血路和幫助代謝，最早可追朔至唐朝時期，在實證醫學中，紅麴有什麼功效？

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    2024年1月11日 · 統欣生技這款TX順效納豆紅麴膠囊採用10合1 多元全效配方，除了納豆激酶、紅麴菌素與輔酶酵素Q10，還添加米胚芽發酵物、紅景天、丹參、決明子等漢方成分，不僅能為身體補充氣血能量，還能強化末梢循環系統，非常適合希望一次補充多種營養素的人服用，讓 ...

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