素食高蛋白質食物 相關
廣告類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的1.5倍 維生素B12含量是豬肝的4倍 鐵含量是菠菜的23倍，營養完整豐富。 全天然發酵 數十種高濃度消化酵素，蛋白質含量高達53.2公克/100公克，分子量小 人體容易吸收。
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2021年6月1日 · 彈性素食的最大好處大概就是方便，相信很多人都想嘗試素食，卻又怕日常飲食會很不方便，同時又捨不得放棄好吃的肉類，彈性素食的出現就可以解決這些問題。
- Crystal Chan
2024年4月7日 · 提到高蛋白質食物，又怎少得了三文魚？ 三文魚同時富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗發炎和保護頭皮的作用，同時促進頭髮的生長和防止頭髮脫落。 當然其他同樣含有 Omega-3 脂肪酸的魚類，包括希靈魚（鯡魚）及沙甸魚，也是不錯的選擇。
- Venus Law
2024年4月6日 · 以為白麵包很清淡嗎？. 原來白麵包亦屬空有熱量食物之一！. 白麵包使用經過精製的白麵粉製成，雖然可以提供飽肚感，但營養成分極低。. 想提升新陳代謝，不妨改食全麥麵包，營養價值高更多！. 加入 Popbee Circle 和訂閱 Popbee 電子報，即時閱覽最新 ...
2022年1月9日 · 經過約 3 年多時間的研發，McDonald’s 終於宣布推出首款 McPlant 漢堡，這個計畫想必會令許多素食的外食族感到興奮！. 在 McDonald’s 這款 McPlant 素食漢堡中，不只使用了 Beyond Meat 素肉餅之外，連同芝麻麵包、醬汁與奶酪都使用素食製作，搭配上洋蔥 ...
2023年8月7日 · Popbee 為你從 MUJI 中精選了 5 款低卡零食，不僅美味可口，而且每款都不超過 200 卡路里，讓你在減脂的同時也能放心享受美食。 1. 魷魚絲 85 卡 / 包. 不要看這款魷魚絲小小一包，其實它非常耐吃，而且一包只有 85 大卡，絕對是看電影時必備的小零食。 而且魷魚絲還富含蛋白質，是一款營養豐富的零食選擇，也非常適合正在健身的你。 2. 懷舊棉花糖 67 卡 / 包. 平日喜歡到 MUJI 買零食的美食控一定有吃過它們的懷舊棉花糖，入口即化的口感成功讓它成為 MUJI 的「皇牌零食」產品之一。 再加上一包的份量也很充足，很適合與別人一起分享。 3. 果汁果凍 15 卡 / 個.
2022年5月22日 · 在選擇使用魚類品種做肉乾時，特別選定鮪魚，是因為在所有魚種中，鮪魚是擁有最低熱量的脂肪，蛋白質含量卻比鮭魚都來得豐富，脂肪量僅是一般肉品的二分之一，相對營養健康更高，優質的高蛋白質更容易被人體吸收，平時大家在烹調魚肉料理時，雖美味但
2024年2月14日 · 除了多吃蔬菜清腸胃、戒除酒精飲品及加工食品，可集中利用天然食物加強身體排毒功能，從歐美興起的「綠拿鐵」 Green Smoothie 流行了多年依然未退燒，至今都是不少女星瘦身排毒的秘密武器，「綠拿鐵」 比起我們想起的「五青汁」更可口美味，不妨趁節後一 ...
