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2018年10月7日 · 一張圖看十二經絡養生時間表，依循作息養生事半功倍！. 人體的每條經絡都對應一個運行最活躍的時辰，只要能依循作息，就有養生的功效！. 戌時 (晚上7—9點)：走心包經，是血液循環旺盛的時間，此時血壓升高，應該在家中休息。. 亥時 (晚上9—11點)：走 ...
2018年8月15日 · 中醫 理論中有一個源自《黃帝內經》的「子午流注圖」，子午流注是中醫聖賢發現的一種規律，把一天24小時分為12個時辰，12個時辰對應人體12條經脈，所以每個時辰都有不同的經絡循行，遵循此規律生活，臟腑可以發揮所長，排走毒素，強身防病。.
2016年9月20日 · 中醫養生經典：圖文詳解十二經絡運行時間、屬性、注意事項. 2016-09-20 由 神農養生君 發表于 健康. 在中醫學裡，智慧的祖先們將每天的十二時辰與中醫的十二經絡對應起來。. 每條經絡對應一個時辰中運行最為活躍。. 下面神農君將詳細的對每一個時辰與所對應 ...
2018年11月25日 · 人體經絡十二時辰對照表，選對時間，經絡養生事半功倍！. 2018-11-25 由 健康養生醫師 發表于 健康. 轉自：每日養生資訊. 十二時辰經絡對照表. ... 子時膽經當令 (23:00-1:00) 此時膽經最旺，"肝之餘氣，瀉於膽，聚而成精膽為中正之官，五臟六腑決定於膽氣以壯膽 ...
晚上7—9點：走心包經，是血液循環旺盛的時間，此時血壓升高，應該在家中休息。 晚上9—11點：走三焦經，是人體免疫系統休息與濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時候，這時一定要休息，不要操心，可以聽音樂、洗澡、為明天作計畫，準備入睡。
相 為表里的兩經，分別循行於四肢內外側的相對位置，並在四肢末端交接；又分別絡屬於相為表里的臟腑，從而構成了臟腑陰陽表里相合關係。十二經脈的表里關係， 不僅由於相互表里的兩經的銜接而加強了聯繫，而且由於相互絡屬於同一臟腑，因而使互為表里
中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。 “ 經 ”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外； “ 絡 ”的原意是“網絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍布全身。 經脈動態圖. 所有穴位都有，養生必備. 1.任脈. 任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。 2.督脈. 督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛。 3.足少陽膽經. 膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦態，腋窩腫脹後腦痛。 4.足闕陰肝經. 肝經對應膽經行，循環分泌掌控中；膚色發青腰疼痛，眼圈發黑有痛經；眼球髮乾眼屎多，肝火旺盛有罪行。 5.足太陽神經.
