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2021年3月31日 · 一般來說，動暈症不用特別治療，只要離開導致的原因，加上適當的休息，症狀很快就會自動緩解。（推薦閱讀：出外旅遊最怕暈車、腹瀉！3個實用穴位保平安） 服用暈車藥要小心 5大族群不適合
2019年6月25日 · 7大特質選好旅伴. 找對人結伴旅遊，足以讓人生留下永恆的記憶。 風景再美、食物再美味，缺個懂你的人在身邊，分享的圓滿，總少了一小角。 你是那個好旅伴嗎？ 可以結伴旅行的人到底該有哪些特質？ 2019-06-25. ．文 ／ 張淑芬 編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 別抱怨、別批評，正念化解突發狀況. 旅遊有各種不確定的因素，無法讓人跟著計畫走，包括班機取消、天候不佳、身體不適、景點沒開放、活動不如預期、舟車勞頓影響體力等等。 一起出遊的旅伴如果無法跳脫失望的不滿情緒，一路上不斷批評抱怨，肯定讓人精疲力竭。 好的旅伴除了可以沿路分享快樂與喜悅，還能在突發狀況時，轉化不悅的負面情緒。
2022年2月16日 · 不願面對的長照真相：五星級住宿機構的美麗與哀愁. 台灣長期照顧服務體系的建置是以社區模式為基礎，讓有需求的民眾在熟悉的住家附近就能獲得所需要的服務；有些失能等級較嚴重、或是不方便在家照顧的狀況，就需要尋求住宿機構來接手。. 由於 ...
2024年5月7日 · 推薦閱讀：學會讚美，快速拉近人際距離. 史丹佛大學行為科學家趙軒研究讚美心理學，但跨入該領域前，她就親身體會過美言力量之深遠。 單眼皮的趙軒，青少年時期開始有了容貌意識，她痛恨自己的單眼皮，研究各種醫美療程，存錢計劃到韓國徹底擺脫讓自己感覺不良好的雙眸。 但她錯了，拯救她自信心的並不是醫師的刀鋒，而是高中時期男朋友一句讚美的話，「妳的眼睛很好看。 」每個人都在與自我認同拔河，總認為自己不夠美、不夠有成就。
2020年8月25日 · 思覺失調症停藥後復發率高 「長效針劑」副作用少、療效更穩定. 思覺失調症是發生在生命早期的失能疾病，對病患與家屬的影響幾乎遍及整個生命歷程。. 依思覺失調症的病程，15～20歲大概是處於疾病的前驅期，而20～40歲之間是屬於症狀發展的關鍵期。. 病患 ...
2022年1月26日 · 永大樂林居 —— 5年前「畢嘉士基金會」打造此地，一個由廢棄拖吊場改建的多元照顧中心。. 然而，初來乍到，誰都不認識的情況下，想為社區勾勒有盼望的幸福老後，到底該怎麼實踐？. 畢嘉士執行長周文珍說：「幸好，我們有志工。. 」屏東有一個 ...
2009年6月1日 · 7大守則，檢視房間的「好睡指數」！. 【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好 ...
