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維生素B12攝取不足恐影響心臟健康!專家揭「補充關鍵」:最好這樣吃 | 蕃新聞
維生素B12是一種對身體極為重要的營養素。它在保持紅血球健康和支持神經系統正常運作方面扮演著關鍵角色
21 小時前
中時電子報
4族群最缺B群 助眠又醒腦 吃錯種類恐反效果 - 新聞快遞
●影響身體8種機制運作! B群對人體的重要性為何?不少上班族為求提高工作效率,習慣吃「B群」保健品以提振精神;矛盾的是,坊間卻也流傳吃B群能夠「幫助睡眠」的說法。聯欣診所功能醫學護理師亓祥怡指出,維生素B群
38 分鐘前
自由時報電子報
健康網》長期焦慮、睡不好小心「壓力胖」 醫授3招健康瘦身 - 自由健康網
5 天前
34歲科技男「壓力胖」暴肥20公斤! 醫揪源頭 不少人都中 | 蕃新聞
2 天前
好食課 via Yahoo奇摩新聞
營養師解析⟫洗腎飲食與數值懶人包!大豆蛋白可改善腎友狀態!
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
壓力山大!科技業主管1年暴肥20公斤 醫示警出現「5症狀」恐壓力胖
6 天前
中央社 via Yahoo奇摩新聞
大腦被「阿焦」掌控恐釀壓力胖 5徵兆要注意
(中央社記者曾以寧台北10日電)動畫電影描繪掌控焦慮的「阿焦」如何引發腦中革命。醫師指出,大腦長期被焦慮主控恐造成「壓力胖」,腹部肥胖、全身痠痛、腸胃功能紊亂、睡眠質量下降、食慾失控都是徵兆。
3 天前
中天新聞網
10個人中就有3個!科技業主管焦慮一年「壓力胖」暴增20公斤 | 中天新聞網
隨著年齡增長,焦慮的時刻越來越多,醫師表示,焦慮並沒有不好,不過,若長期被焦慮主控大腦,除了情緒外,也可能讓體重失控,臨床上「壓力胖」的個案「10個可能就有3個」。
大腦別被「阿焦」掌控!34歲男一年暴增20公斤 竟是壓力造成 | 蕃新聞
情緒是組成我們人體情感表現的重要元素,因此動畫電影「腦筋急轉彎2」自上映開始,片中出現的各種情緒角色
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