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家人中風是很多民眾第一次面對到照顧壓力的原因,然而除了一般民眾所熟知會造成肢體癱瘓的「中風」,「小中風」的症狀因為比較輕微,有的甚至會恢復,造成民眾很容易忽視,但其實小中風算是中風前兆,暗示後續有可能會有更高的機率中風,因此不得不防。
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
腦中風10大高風險因子,「這7項」都可控制! 醫建議:做1事讓血管保持彈性
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...從頭開始,口腔健康反映心腦血管風險;手掌握力揭示的心臟健康狀況,而從小腿肌肉大小,也指出身體的肌少症風險;腰圍和體重則在暗示慢性疾病威脅的增加。身體發出的每個警訊,都不容我們所忽視!」 黃軒醫師呼籲,若要延長預期壽命,並在晚年邁入「健康老」,應從年輕時開始採取積極的生活方式改變,例如均衡飲食、規律運動、充足睡眠、積極社交和定期體檢,是通往長壽之路的基石,「從今天開始,從頭到腳愛護每一寸肌膚,這樣我們才能擁有更健康、更長久的未來。」
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4旬男1年胖8公斤 血糖正常卻胰島素阻抗 一查1習慣所害 - 自由健康網
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