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  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240525001330-260418不只傷心！壞膽固醇會加速腎老化 醫授7招對抗 - 健康 - 中時新聞 ...

    1 天前 · 膽固醇有好壞之分，其中壞膽固醇指的是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），腎臟科醫師洪永祥就示警，若控制不好，會破壞全身血管，除了大增心血管 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240524003299-260418不讓腎臟快速老化！低密度膽固醇是關鍵 醫曝「理想數值」 - 健康 ...

    2 天前 · 然而，低密度膽固醇該控制在多少才好？洪永祥提及，有些抽血檢驗報告低密度膽固醇的標準值，還停留在早期的130mg／dL，這是非常寬鬆的標準。他 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240428000022-260418這蔬果抗衰老又降膽固醇 做錯一步驟「維生素C全跑光」 - 健康 - ...

    2024年4月28日 · 台灣癌症基金會在 官網 指出，小黃瓜所含纖維素中水溶性纖維高，能與其他食物一起發酵產生脂肪酸，被腸壁吸收轉送到肝臟內，調節膽固醇，小黃瓜中也有抑制糖類物質，可轉化為脂肪的丙醇二酸，減少脂肪產生。 台灣癌症基金會並指，小黃瓜有抗氧化劑功能，能使癌細胞生長緩慢，抑制癌細胞四週血管增生，而誘導癌細胞死亡。...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240525001176-260418吃香蕉傷骨頭？專家解答 4族群不宜過量 - 健康 - 中時新聞網

    1 天前 · 對此，營養師李立慈表示，香蕉中的磷、鉀並沒有高到會影響鈣質吸收，不會因為吃香蕉就對骨頭有負面影響。. 另外，她還提到，雖香蕉營養價值 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240513002322-260418降膽固醇藥傷肝？醫曝最新大型研究 反而可預防脂肪肝 - 健康 - ...

    2024年5月13日 · 劉中平建議，患者使用膽固醇藥物的時候，不用太擔心肝指數的上升，如果沒有異常的疲憊或不舒服，通常是良性的反應，而本來就有脂肪肝造成肝指數偏高的患者，使用史他汀（Statins）類藥物還有機會讓肝指數下降。 染諾羅1人中獎全家分享 醫示警：康復2周內還有傳染力. 譚敦慈1天作息、飲食全公開！ 護心防失智 避免肌少症. 慢性發炎恐養出癌症、糖尿病...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240512000905-2604187種食物吃起來不鹹卻是「高鈉地雷」 吐司、沙拉入列 - 健康 - 中 ...

    2024年5月12日 · 11:20 2024/05/12. 中時新聞網. 吳慧芬. 吐司製程加鹽，吃起來的口感會更有層次，但也因此歸類為高鈉食物。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 你是否曾有過沒吃很鹹，但吃完後，卻覺得超口渴，猛喝水的情況？...

  8. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521001187-2604187症狀「身體在求救」 營養師推抗發炎食物 蘆筍入列 - 健康 - 中 ...

    5 天前 · 10:15 2024/05/21. 中時新聞網. 吳慧芬. 蘆筍含有寡果糖，吃了有助增加腸道好菌，降低身體發炎反應。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 肥胖可能導致高血壓、高血脂與糖尿病等多種疾病。...

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