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2017年7月28日 · 36歲代謝力依舊驚人！ 辣媽咪Ella：掌握「3個喝水時機」肌膚、體態都變好！ 2017/07/28 19:02. 文／記者汪瑋琪. 想和Ella肌膚、健康狀態一樣好嗎？ 那你就要把這些喝水撇步通通學起來。 （擷取自ELLA Facebook、記者王文麟攝） 產後快速回到工作崗位，肌膚和體態仍維持在最佳狀態的辣媽ELLA（陳嘉樺），雖然工作、家庭兩頭燒卻活力十足，出席法國evian記者會時，分享好皮膚的保養秘訣，以及從她兒子勁寶身上學到讓自己越活越快樂年輕的生活哲學。 （記者王文麟攝） 3個喝水時機維持代謝和健康.
2018年6月21日 · 2018/06/21 17:46. 文／記者葉玟均 圖／pinterest、程涵宇營養師粉絲團. 孕期胖太多，產後又瘦不下來是很多媽媽的困擾。 很多媽媽們在懷孕期間和產後最擔心的事情就是：會不會胖太多？ 產後會不會瘦不下來？ 美女營養師程涵宇出席萊萃美記者會，接受iStyle專訪時，也根據自己生完一個小孩的心得，告訴媽媽們如何養胎不養肉，產後快速瘦！ 營養師程涵宇甜美臉蛋超難想像已經是一個孩子的媽了！ 懷孕前三個月最好不要胖. 懷孕了是件值得恭喜的事情，但是可別太開心就抱著要給寶寶營養的心情狂吃，程涵宇建議，懷孕前三個月胎兒還很小，不建議吃太多讓體重增加，因為那都是胖在自己身上，不會把營養給寶寶，而整個孕期也提醒大家不要胖超過12公斤。
2024年4月23日 · 網抓包：一身裝扮竟是玄彬寵妻傑作. 孫藝真綁著雙股麻花辮，散發濃濃少女味。. 才剛旋風訪台的韓國女神孫藝真昨 (22)天在個人IG更新近況分享三張美照，她穿上吊帶褲、綁著雙股麻花辮，並發文寫下「要如何找到四葉幸運草？. 」只見孫藝真低頭在 ...
2019年11月7日 · 品味生活. 韓女星「崩潰媽媽日常」太療癒！. 快追蹤起來跟著這樣做解壓力. 韓女星李美度把育兒的崩潰發展為媽媽個人系列，讓人看得超療癒。. （翻攝自lee_mido IG，以下同）. 出演過韓版《命中注定我愛你》、《爸爸好奇怪》等韓劇的韓國女演員李美 ...
2019年4月23日 · 品牌首推的面膜類產品，質地輕薄卻因為運用高壓傳導技術，讓保養成分可以快速被皮膚吸收，更添加了紅石榴酵素可以幫助肌膚抗氧化。 高宇蓁表示為了專心拼品牌事業，近一年會暫停演藝工作，只是改當老闆的她時間卻更壓縮，現在每天只會花五分鐘來保養，就是靠早晚各一片面膜。 當老闆後時間更緊湊，高宇蓁透露現在保養只要花五分鐘。 超忙碌卻毫無疲態 原來都靠吃這個. 儘管每天的行程排得很滿，加上需要當空中飛人，近看高宇蓁的皮膚依舊細緻又充滿光澤，她也透露自己的保養小秘訣：「除了每天敷面膜，從小媽媽也教導我要多吃富含抗氧化物的食物，例如各種蔬果。 」還有她也會自己煮加入紅棗、銀耳等中藥材的茶隨時可以喝，透過保養品和食補的加持，難怪即使再忙碌也依舊保持好氣色！ 無論身材或臉蛋，高宇蓁都無懈可擊！ 延伸閱讀：
2020年5月8日 · 一種散發自然芬芳的白色花朵，最常被用來製作香氛產品，橙花精油能增強細胞活力，保持肌膚彈性、滋養嬌嫩。 金盞花、橙花、薰衣草，舒壓、香氛通通有！ （翻攝自 Pinterest） 【母親節產品推薦】 P+ 純淨潔手凝露. 以 75% 酒精來達到潔淨消毒之功效，並添加 薰衣草精油來達到抗菌舒緩、天然有機庫拉索蘆薈、小黃瓜、仙人掌萃取來達到保濕防護效果。 P+ 純淨潔手凝露，即日起官網專櫃消費滿千即贈。 （圖／品牌提供） 我的美麗日記 櫻花淨白柔嫩面膜. 以法國八重櫻萃取，能深入肌底修護肌膚、日本吉野櫻萃取能舒緩、調理暗沈膚色，淡淡櫻花香，讓媽媽每次保養都像在享受。 我的美麗日記 櫻花淨白柔嫩面膜，7入/NTD250。 （圖／品牌提供） La Belle Meche 室內擴香-橙花苦橙葉.
2017年10月3日 · Nancy屬於不容易發胖的體質，以一般人體態來說是瘦的，但是體脂肪比較高，之前懷孕胖了13公斤，雖然體重在做完月子後就回來了，但是體態、體脂肪都花很多時間調回來。 Nancy一個禮拜運動一週2次，每次1.5小時，減重對Nancy來說不是重點，主要做重量訓練，訓練每個部位的肌肉，讓肌力、線條都訓練得更好，是她的運動目的。 看看！ 這是媽媽該有的身材嗎！ 就是靠每週不間斷的運動訓練。 運動一段時間之後，當然身型改變最多的部分，就是「線條」。 Nancy分享，以前沒有運動還是瘦，但回頭看照片，會發現瘦歸瘦，但身材曲線不好看，肚子屁股都沒有現在這麼緊實，手臂線條也有落差，現在整個人都挺起來了，線條更S！
