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醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效. 故事作者: 三立新聞網. • 9 小時. 記者施春美/台北報導. 醫師李思賢表示,葉黃素和玉米黃素 ...
眼科醫師與營養師表示,每天攝取6毫克的葉黃素,或莓果類等具有抗氧化成分產品,都有助於保護眼睛;但得持之以恆、吃的時間長才能感受到助益。
2024年4月2日 · (1) 葉黃素 眼睛保養最重要的營養素就非「葉黃素」(Lutein)莫屬,葉黃素可以吸收紫外線中的藍光,保護眼睛視網膜免於紫外線的傷害。
2023年10月20日 · 從B群、葉黃素、益生菌、鈣片等,一樣也不缺? 如果妳有這樣的習慣就要小心了,專業營養師Feibi精闢指引,「營養食品服用5大禁忌」,讓妳有效 ...
過去認為補充葉黃素還有助於預防黃斑部病變,但近年研究顯示,單靠葉黃素預防黃斑部病變,效果並不理想,若加上抗氧化劑(維生素C、E與B群 ...
醫師親解5大保健觀念,除了葉黃素、「睫毛清潔」也很重要. 現代人長時間使用3C,眼睛的小毛病也開始逐漸變多,乾眼、疲勞、眼壓高都成了 ...