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不少人提到蔓越莓都會想到能預防泌尿道感染,事實上莓果類(如藍莓、草莓、蔓越莓等)早被證實有助改善血液流動。. 近期根據國際期刊《營養前線》(Frontiers in Nutrition)一篇研究,蔓越莓可降低失智症風險,每天吃100克的蔓越莓或一杯蔓越莓汁,12周後就 ...
我們請教了水果專家,來了解蔓越莓的健康益處,也教大家如何挑選、保存它們,還有如何用蔓越莓製作最美味的菜餚。 冬季限定的水果! 認識兩種「柿子」種類,再給你豐富的柿子食譜
酸酸甜甜的果乾一直都是許多女生的最愛,尤其是葡萄乾和蔓越莓乾,常常佔據各大果乾的前一、二名,今天就要和大家介紹蔓越莓乾的優點,不但好吃,而且對身體的好處也非常多!. 圖片來源: Freepik. 蔓越莓乾這成份最受歡迎. 香甜可口的蔓越莓乾除了有 ...
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蔓越莓是什麼?
蔓越莓有什麼營養價值?
蔓越莓膠囊怎麼選?
蔓越莓乾有什麼好處?
為了阻止大腸桿菌一路侵犯到腎臟,造成嚴重的疾病,透過按時服用抗生素殺死病菌,再輔以蔓越莓保健食物。蔓越莓中的酵素可以改變膀胱的酸鹼度,讓細菌不容易附著在膀胱壁上,能降低泌尿道感染的機率,同時預防泌尿道感染一再復發。
水果富含維生素、礦物質、纖維等,人體每日應當攝取夠量維持健康,每種水果都有不同功效,其中看似小小一顆的蔓越莓,竟可以降低罹患失智的風險。. 隨著年齡增長容易忘東忘西,腎臟科醫師江守山在臉書分享國際期刊《營養前線》一篇研究,找來60名50至 ...
【NOW健康 葉立斌/整理報導】提到蔓越莓這個水果,一般人就馬上聯想到對於預防泌尿道感染有幫助,確實,蔓越莓含有豐富的原花青素,可以抑制病菌...
由於蔓越莓內含草酸、蘋果酸等有機酸,若空腹食用可能會刺激消化系統,造成腸胃不適,建議最好在三餐飯後半小時再吃。蔓越莓怎麼吃? 常見蔓越莓食物與1道健康料理這裡看