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  3. www.zhihu.com › question › 481418357女性蔓越莓益生菌效果好吗？ - 知乎簡

    2021年8月21日 · 蔓越莓益生菌主要的功效是促进消化，增加钙镁等微量元素吸收，同时合成维生素b族，提高胃肠道的抗病能力；而且能够降低血清中的胆固醇起到降血脂的作用。. 还能促进人体内分泌的调整，改善皮肤质量，提高机体的免疫力，调整体内的菌群紊乱，平衡人体 ...

  4. jingyan.baidu.com › article › 9f7e7ec067b01e2f28155482蔓越莓益生菌有什么作用？ - 百度经验簡

    2019年11月26日 · 蔓越莓可以抑制尿道壁上细菌的附着，即使是侥幸生存下来的病菌，也可以通过排尿排出。. 每天坚持吃蔓越莓，可以有效预防和减少泌尿道感染。. 2/5. 降低胃溃疡的发生率. 幽门螺旋杆菌长时间附着在胃粘膜上时，会伤害胃部，引起细菌性胃溃疡。. 蔓越莓可以 ...

  5. www.zhihu.com › topic › 20440727蔓越莓 - 知乎簡

    蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，英文名（Cranberry），其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴而得名。. 是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属（学名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亚属）的俗称。. 此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的 ...

  6. www.zhihu.com › question › 273626249现在很火的蔓越莓保健品对妇科炎症真的有效吗？ - 知乎簡

    2018年4月17日 · 答案：能！. 原因：蔓越莓不是药品，是从天然水果中萃取的植物精华，只是含量较高而已。. 坚持服用蔓越莓，不但可以为身体源源不断注入抗氧化物，起到美容养颜的效果，更可以有效的预防各类妇科疾病的发生。. 可以说是女性不可多得的日常营养保健品 ...

  7. www.zhihu.com › question › 534298686改善便秘的益生菌有哪些推荐？ - 知乎簡

    4.然益多蔓越莓益生菌 配料：7大益生菌+6大益生元+植物原料+乳矿物盐 益生菌菌株有约氏乳杆菌TCI250、凝结芽孢杆菌TCI711、发酵乳杆菌TCI275、乳酸乳球菌乳酸亚种TCI807、植物乳杆菌TCI378、乳双岐杆菌TCI604、鼠李糖乳杆菌TCI366。

  8. www.zhihu.com › question › 28323956蔓越莓有什么功效？有什么不适合食用的情况吗？蓝莓呢？ - 知乎簡

    05. 有易于消化. 蔓越莓被认为具有清洁、抗腹泻、抗菌和排毒利尿的功效。. 蔓越莓帮助身体排除毒素和堆积，有助于缓解浮肿和腹胀。. 发表于2018年《OMICS：整合生物学期刊》的一项研究表明：在午餐中食用一份加甜的蔓越莓干，两周就足以完全改变肠道细菌的 ...

  9. www.zhihu.com › question › 546892478益生菌是如何提高免疫力？ - 知乎

    益生菌可以直接地作用于帮助恢复肠道微生态平衡，有的则可以释放对其它微生物有益的物质而间接地帮助恢复微生物群平衡，即促进其它无害微生物的生长。. 一些可能的作用机制包括改善屏蔽功能、抑制有害菌繁殖、调节酸碱度、和调节免疫功能等等。. 我们 ...

  10. www.zhihu.com › question › 310015639谁帮忙个推荐适合女性的益生菌？ - 知乎簡

    低聚果糖. 低聚果糖是一种水溶性的膳食纤维，也可以被称作是一种益生元（益生菌的食物），适量食用可以调节肠道平衡，缓解便秘。. 不过临床上 低聚果糖的食用量要达到每日3g以上效果比较显著 3，而此款产品每粒的 添加量只有30mg，所以效果大家不得而知 ...

  11. www.zhihu.com › question › 302196465蔓越莓干有什么好处？ - 知乎簡

    蔓越莓干的健康益处. 1. 蔓越莓干含有许多对身体有益的抗氧化剂和维生素。. 2. 除了减肥以外，蔓越莓还是预防尿路感染（UTI）的最佳天然来源。. 3. 在您的饮食中包括小红莓，可以减少由于多酚引起的心脏病的风险。. 4. 蔓越莓含有原花青素，对您的口腔健康 ...

  12. www.zhihu.com › question › 388379094如何选购益生菌？有哪些品牌推荐？ - 知乎簡

    要说益生菌的品牌真的是太多，购买前一定要了解关键的一些指标，才能选到合适自己的。. 选购第一式：菌株选择多留心。. 1、菌株是否有科学研究论证支持，2、有无临床验证支持，3、是否明确能提供健康益处。. 4、是否明确安全性。. 比如：给宝宝选益生菌 ...

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