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  2. 2023年12月30日 · 她提到不單止平日食開的蔬果諸如藏紅花迷迭香薑黃黑胡椒和羅勒等藥草或香料還可以為膳食帶來色彩風味和抗焦慮特性它們又稱為生物活性物質Bioactives)。以薑黃為例它含有薑黃素Curcumin),有助遏制炎症和高膽固醇3.

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