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2020年9月26日 · 居家園藝抗失智、降焦慮 4訣竅打造美感綠生活. 全球多項針對失智症等老年認知疾病的研究，有園藝生活的人罹患失智症的比率，比不做園藝的人約低3成。. 園藝不僅紓壓，還能帶來好心情，疫情期間出門機會減少，不妨當個綠手指，把大自然帶到 ...
2016年12月14日 · 特色內容. 瀏覽數 55,151. 靜坐這一檔子事，最重要的功夫，是從『這邊』下手！ 許多現代人的疾病，無非是因為日常中的煩惱無法排解，或是個人不好的生活習慣累積成病灶。 靜坐及養生功法它不一定是宗教形式的展現，在更久遠的年代，東方跟西方的人們，將它視為一種獨特的保健身心、開發人體智慧潛能的方法. 2016-12-14. ．文 ／ 王薀. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 其實靜坐真正應該要被靜下來的是我們的心，能夠培養靜坐的習慣，配合生活中的修身養性，自然而然就會長壽，而且可以保證絕對的生命品質，不必再花大錢看病或吃藥。
2024年2月15日 · 20年前來台打工的陳業芳，本來只想賺夠錢回印尼讀大學。 沒想到在台灣結婚生子，在婚姻裡歷經各樣艱難，更是作夢都沒想到自己會得了文學獎。 她說，從國中起開始寫詩，是為讓偷看她日記的媽媽看不懂，雖然曾得過校內文學獎，也替學長寫過情書，但來台灣後，除了臉書po文，她沒寫過一個字。 看到移民工文學獎，她花了兩個晚上就用手機寫出自己的故事，「只要3,000字嘛，我還要刪掉很多。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 領獎感言的第一句話「我不知道怎麼用印尼文翻譯『靠邀』這個字⋯⋯」就引爆哄堂大笑，立刻圈粉無數。 當時也在頒獎典禮現場的《天下獨立評論》主編廖雲章說，聽完她充滿感染力的發言，「現場氣氛沸騰到高點，如果此時她登高一呼宣布參選，大家一定會投她一票，我還會幫她拉票。 在婚姻裡修鍊，用手機寫作.
2021年4月9日 · 園藝療癒正夯！. 園藝好處防失智，居家園藝3風格一次看 - 康健雜誌. 防失智又紓解身心！. 「療癒園藝風」正夯 安頓你的五感. 種花草不只讓家裡更美，研究指出，園藝能防失智、降低憂鬱症風險，最近吹起的「療癒園藝風」，更成為許多人怡情養性、紓解身心 ...
2021年4月13日 · 從歌詞到劇本，于子育脫掉「琇琴」的名字，以嶄新的演員身份面對觀眾，接演過多部出色的戲劇，他接受訪問時表示「演戲救了我一命」。 以下為原文專訪： 2021-04-13. ．文 ／ 鄭淳予、呂嘉薰. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 楊雅晴攝. 字級. 收藏. 分享. 為新劇緊鑼密鼓排練了一天，于子育（琇琴）趕到約定地點，像個好不容易回到家的上班族嚷嚷道：「我快睡著了！ 」一屁股塞進沙發的懷抱，點了杯茶。 「我很好睡的！ 我是跟大家喝酒聊天會突然瞇個二十分鐘，醒來又精神很好的那種人。 」結果這天，她沒「瞇」到半秒，甚至連茶都沒喝，講完這句話就自體充電完成，單刀直入地替這場訪談總結： 「我真的覺得，演戲救了我的生命，這是一條找到自己的路，也是一條修煉自己、和自己和解的路。
2002年8月1日 · 根據歐美研究，大約每100人中就有30人曾經歷過自律神經失調的痛苦。 國內的研究則是佔15%，「但那已是十多年前的數據資料，」湯華盛指出，最近兩、三年這類情況有增加的趨勢，他推估現在國內自律神經失調者的比例，可能與歐美相當。 「每個人可能一生中，多少會碰到一次吧，」看過不少求助無門的案例，國泰醫院神經內科主治醫師陳仁澤認為，現代社會講求速度、競爭，壓力大，有時難免會讓人疲於應付。 先天性格與環境壓力，是導致自律神經失調的主因。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 適當的壓力可以激發潛能，但長期處於高壓力緊張的環境下，則會造成自律神經失衡。 自律神經系統是人體的全自動操控中心，負責管束不需提醒、自動自發的生理運作，如心跳、血壓、脈搏等，且會受到感情、情緒影響。
2010年3月1日 · 電視被專家學者稱為「零度媒體」，意思是電視像變形蟲一樣，可以適應所有社會階級與環境，並且突破語言限制，它所傳播的訊息特徵是「沒有內容」，看了節目，觀眾只得到一堆事不關己的資訊(假如你碰到一個整晚黏在電視前三、四個小時的人，問 ...
