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膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。. 因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。. 水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。. 可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来 ...
2017年6月20日 · 血糖高严重威胁人的健康，长期的高血糖导致人体内糖代谢紊乱，导致糖尿病的发生，甚至带来一系列的并发症，危及患者身心健康，及带来严重的家庭负担。有效控制血糖才能避免疾病的进一步加重，降低疾病对身体健康的威胁。有效控制血糖的方法,有哪些呢？
身体的血糖控制多少比较好?就这个问题，糖尿病专家解答说：血糖控制看空腹和餐后，对糖尿病人来说血糖控制不是太容易，所以每天测血糖的时间最好是固定的，因为血糖值是变化不定的，糖尿病人控制血糖只要在范围内就可以，不要过多或过少。
2018年9月13日 · 高血糖怎么办，可以通过适当运动控制血糖. 1/3. 水中运动。. 如果没有皮肤方面的并发症，高血糖患者可以适当做水中运动，不仅可以锻炼身体灵活性，还能消耗热量。. 2/3. 高血糖怎么办，散步锻炼是个不错的方法。. 散步可以称得上是最简单的一种运动了，没 ...
2017年5月31日 · 1.饮食治疗的目的 (1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。. (2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。. (3)维持正常的体重。. 肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感 ...
2018年9月30日 · 饮料可以选择天然饮品，糖类、刺激类饮品不要喝。. 2/6. 血糖高了怎么办，运动可以帮助降血糖。. 身体消耗糖分主要有两种途径，一种是通过基础代谢，另一种就是通过运动，运动量越大，消耗的糖分就越多，所以适当的运动可以帮助糖友控制血糖。. 建议糖 ...
2017年6月8日 · 所以，有效控制餐后血糖，不仅能够帮助更好的控制整体血糖，还能降低心血管疾病的发病概率。那么，餐后血糖高如何控制，如何降低餐后血糖？下面五个控制餐后血糖的方法，糖友如果能够坚持执行，就可以更轻松的控制餐后血糖：
2015年8月27日 · 而与谷类相比薯类还有能量较低，消化速度较慢，对血糖的影响更小等优势，以薯类代替部分主食可有利于血糖控制。 2 /4 蔬菜：糖尿病患者适合选用一些能量较低，而膳食纤维含量较高的蔬菜，尤以叶类蔬菜为好。
一、糖尿病人不可以随意停药：. 部分糖尿病患者通过综合治疗可以使血糖得到控制，然而并不意味着糖尿病已经根治了，如果停了药，血糖水平很有可能会再次升高。. 然而也有一部分轻度2型糖尿病患者经治疗后，体重恢复正常，胰岛素抵抗可减轻，如果通过 ...
2017年2月25日 · 如何控制血糖升高. 20人贡献了经验. 326954081. 2017-02-25 3151人看过. 01:18. 饮食上尽量低糖低脂饮食 多做运动 运动多了自然就会消耗血糖 尤其是在饭后 要增加运动量糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一 ...
