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6 天前 · 韓國湖西大學的創始人姜錫圭教授在65歲載譽退休，然而此後他卻度過了灰暗的30年：一事無成，只是昏昏沉沉地虛度時光，等待死亡。 95歲生日那天他潸然淚下—— 原來人生遠比他想像地要長。 如果不是有意識地去生活，時間只會白白流走。 在年輕時，姜錫圭非常努力地工作，也因能力獲得認可，被他人尊重。 「感謝這些付出，在65歲我得以光榮自信地退休——我卻沒有料到，30年後，在95歲生日那天，我會因後悔而淚流滿面。 人生的前65年，姜錫圭活得自豪且榮耀，但餘下的30年充滿了悔恨以及苦楚。 退休後，姜錫圭想：「我已經過完了自己的一生，從今起每多活一年都是賺到。 」於是抱著這種想法， 姜錫圭只是在等待無痛的死亡降臨 ——就這樣毫無目的、毫無希望地活了30年。
2020年9月2日 · 退休生活要過得快樂無憂，除了做好理財規劃，為退休生活累積資產外，也要為身體及心靈作好準備，過一個健康快樂的退休生活。. 外號「肥碌」的專欄作家曾智華撰文，綜合14個退休生活規條，不妨試著做，跟著做。. 點擊看14個快樂規條︰. 1.每天做帶氧運動 ...
2020年10月14日 · 每個人的人生規劃及目標都不盡相同，因此對退休生活的期望都不一樣，有些人喜歡環遊世界、有些喜歡享天倫之樂、有些人會選擇創業，並沒有所謂的最佳退休生活，而是視乎個人需要而定。 退下工作崗位後，的確有不少時間可以思考自己未來的計劃及目標，但如果一直無法為退休後的生活制定計劃，就會終日無所事事、失去人生目標，甚至影響身心健康。 退休生活規劃公司Buoy Coaching創辦人Larry Jacobson指，如果在退休前做好準備，就可以避免出現這種情況。 另外，即使已經規劃好退休生活，Jacobson亦提醒計劃可以隨時調整，毋須照本宣科。 【強積金戶口太多？
2022年1月6日 · 博客. 發布時間： 2022/01/06 14:50. 最後更新： 2022/01/06 18:18. 分享： 踏入新一年，趁機會和大家進行2021年個案回顧。 去年除了由我親自負責作個案分析外，亦有由我的7名學生提供的個案，而其餘的16個個案都是由我負責。 雖然我只是負責10多組讀者，但背景很廣泛，年齡由31歲至68歲，平均44歲，接近香港人的年齡中位數。 另外，讀者的收入相對較高，因為暫時休息而沒有收入的醫生，到月入達到80萬元的私人執業專科醫生亦有，平均月入13.7萬元，他們的平均資產亦達到1,414萬元。 以上數字只代表去年的個案分布，我的專欄實際是為所有讀者服務，歡迎與不同年齡、背景、收入人士商討個人理財人生規劃。
2019年3月17日 · 精神科專科醫生張漢奇指出，失眠就如咳嗽，只是一種症狀，背後的成因有很多，最常見是緊張，例如翌日要考試、見工，前一晚通常也難以安眠。 睡得差也可能是生理上的疾病所致，例如腰痛令人痛醒、夜尿頻繁無法持續睡眠等，而不少失眠其實是源於情緒或精神病患，如焦慮症、抑鬱症、狂躁症及思覺失調等等。 失眠可能只是症狀. 張漢奇稱，病人往往以為自己只是失眠，疏忽了引起失眠的原因，但若沒有處理真正的病因，失眠問題便難以有效解決，就算使用安眠藥亦只是治標不治本。 張漢奇分享，有一名病人十多歲時因為失眠而使用母親的安眠藥，持續10年依然用藥幫助睡覺，用量亦由最初的1粒增加至後來的超過10粒。
2024年2月14日 · 最後更新： 2024/02/14 20:52. 分享：. 上班到崩潰 靠益力多澆愁 「成年人要清醒地痛苦」買這7樣東西的都老了. 農曆新年將至，又要大一歲了。. 年歲漸長，對新年不再如兒時般興奮、單純，曾經的新年代表「成長」，現在，卻代表自己「變老了」。. 不少 ...
2020年9月1日 · 但沒有人能夠確定金融市場的走向，最好的投資策略就是保持頭腦清醒，堅持到底，即使市場是處於困境。 巴菲特曾坦率地表示，他根本不關心經濟學家們說些甚麼。
