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2014年3月1日 · 第一階段重點是控制卡路里，雖然降低熱量攝取，但將精製澱粉如白米飯、麵條、麵包換成糙米或地瓜、馬鈴薯等根莖類澱粉，可提高纖維量以增加飽足感，並採用少量多餐的方式，讓身體不會因為飢餓而啟動大腦食慾。 同時開始培養運動習慣，將有氧運動加入每週行事曆中。 「最重要的是控糖，」陳韻帆說，小分子醣類會讓血糖起伏，就容易肚子餓，因此甜食、含糖量高的水果儘量不吃。 第二階段是衝刺期，重點是提高身體的新陳代謝，因此運動強度必須增加，並補充優質蛋白質以提高肌肉量。 飲食上仍維持少量多餐，但不同於第一階段的是，稍微提高碳水化合物攝取量，每餐都要吃不同種類的澱粉主食，以供應身體足夠的能量。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 經過最辛苦的衝刺期，體重下降已有成效，就進入第三階段平緩期。
2020年9月15日 · 使用核磁共振也較容易找到具侵襲性的原位癌，並偵測多發性乳癌；曾接受隆乳手術的女性也適合核磁共振。 台灣乳房醫學會榮譽理事長暨台北醫學大學附設醫院乳房外科教授沈陳石銘表示，一般女性40歲以前乳房非常緻密，且鈣化機會不高，如果檢查結果正常，只要固定半年～1年做1次超音波檢查即可。 但40歲以上易有鈣化產生，建議1年半～2年做1次乳房攝影，期間可視需要配合做超音波檢查。 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！ 癌症問康健 ｜ 乳房超音波特徵有什麼？ 乳房超音波費用、如何判讀一次說明.
2023年8月11日 · 這個艱鉅任務拍成了影片「留住森林的記憶」在國家地理頻道播出，鏡頭下的阿改博學、勇敢又有熱情，很快受到矚目，開始有國內外媒體隨行拍攝他的工作型態，好奇像他這樣的植物獵人，如何在山巔水涯採集到瀕臨絕種的植物，而保種中心也聘請他為正式員工。 在屏東「辜嚴倬雲植物保種中心」製作標本的洪信介。 圖片來源／洪信介提供. 一夕爆紅之後的阿改，如他戲稱達到人生目標「名利雙收」了，但他並沒有很開心，反而是更多的惶恐。 「每一次採訪我都怕死了，怕被報導、被注意，也不想跟人互動」，阿改無奈地說：「很多人稱呼我『老師』，但那是多崇高的一件事，我配不上啊！
2020年12月24日 · 該計畫共收案200名患者，來自全台27家醫院，以及超過9種以上的癌別病友一起參與，百位癌友回饋體驗2個月後的結果，有97%以上的患者食慾有改善，以及在治療期間進食狀況改善者也近95%、飲用後的體重近9成維持在5%變化內或更好的體重狀況 *。
2014年6月1日 · 急診醫護人員迅速同步為許文明抽血、做心電圖、推進心導管室，期間一度有醫師判斷可能是動脈血管剝離，台大幾位開心高手：陳益祥、黃書健、許榮彬互相呼叫趕到醫院準備救他；心臟內科醫師再判讀，確定是左冠狀動脈前降枝和迴旋枝分叉處阻塞，還有前降枝上段全部塞住，旋即用心導管吸掉血栓、放置兩根支架。 很快地，全程清醒的許文明就覺得疼痛緩解了，整個急救過程不到一小時，「我很幸運，走著進急診，搶在黃金時間診治，如果是在家裡發作，很可能救不回來了。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 高血脂、長期過勞，49歲就心臟病發作.
2009年6月1日 · 早期診斷攝護腺癌，最重要的檢查是抽血檢驗「攝護腺特定抗原」（簡稱PSA，罹癌病人的PSA數值會持續升高），合併「肛門指診」（簡稱DRE），醫生以手指經由肛門去觸摸攝護腺，如果出現不平滑、硬塊等異常情形，很可能是癌症。 這兩項檢查中，如果PSA＞4或肛門指診異常，建議進一步接受攝護腺切片檢查，確定診斷。 張樹人指出，以他治療經驗來看，台灣八成以上被診斷是攝護腺癌的病人，過去即使上過泌尿科，甚至看病多年，卻從未接受過肛門指診，「我們連最基本的理學檢查都沒在做，有時平白喪失早期發現癌症的機會」。 一是因為造成PSA數值升高的原因很多，包括膀胱發炎、攝護腺發炎、攝護腺肥大、攝護腺癌等等；二是少數攝護腺癌病人的PSA值不見得高於4，尤其腫瘤分化程度差、惡性度高、病程進展快的人，PSA值往往偏低。
2016年2月1日 · 整理也會幫助自己看到驚人的購買力。廖心筠曾在客戶家各個角落翻出共300條圍巾、200 ... 近 藤麻理惠則認為，紀念品是「過去曾經心動的物品」，許多人擔心丟掉紀念品好像就是忘記過去重要的回憶。但她認為，當下的心動才是更重要的，因此 ...
