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好一陣子沒在螢幕上現身的許瑋甯，身材越發纖細，尤其要演出劇中為了取得獨家新聞而不擇手段不分日夜工作的孤獨女記者，更是少不了散發冷漠骨感的身形。 以下，我們特別整理了許瑋甯的減肥健身菜單，一起來看看！ View full post on Instagram. 許瑋甯曾經在受訪時表示，因為自己其實是易胖的肉肉體質，所以在減肥這條路上，真的下了很大的決心。...
- 《不夠善良的我們》許瑋甯「6點後不進食、餐餐只吃6分飽」一年狂甩10公斤，保養健身秘訣公開！ - Harper's BAZAAR
許瑋甯所主演的Netflix懸疑台劇《她和她的她》劇情講述由許 ...
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2018年11月19日 · 身高167公分的許瑋甯，很久以前體重曾是標準的57公斤，但是為了上鏡好看，她用緩和又健康的方式減重，1年就瘦下10公斤，變成現在人人羨慕的 ...
2021年12月15日 · 許瑋甯曾透露，本身屬於易胖體質，能有如今的好身材，全靠著維持多年的好習慣，除了眾所周知的晚上6點後不進食、每餐只吃6分飽，以下這3招，更是37歲的許瑋甯養出緊實美體的秘密！ 許瑋甯瘦身1. 三餐準時，早餐吃得像公主. 許瑋甯透露，減肥能否成功，有七分取決於飲食控制！ 多年來，許瑋甯都堅持三餐一定準時吃，不節食挨餓。...
37歲許瑋甯年甩10公斤，扭轉肥胖黑歷史！. 「22吋螞蟻腰、瘦身不瘦胸」易胖體質必收減肥菜單曝光. 瘦身 | By 簡妤安 報導. | 2021/10/24 19:48. 出道18年的許瑋甯，近年不僅演技備受肯定，更一甩原本的嬰兒肥體態，養出令人稱羨的有腰又有臀緊實身材！. 許瑋甯曾 ...
2020年5月19日 · 當時的她有Baby Fat，而且身高166厘米，對一般女生來說當然算高，但在身高以170厘米起跳的模特兒行列來說，她則相當蝕底，不夠人高，也不夠人瘦，讓她自信心受挫。 即使身高難以改變，但她就努力維持身型，更曾在訪問中透露自己在1年內由56公斤減至46公斤的瘦身秘訣。 許瑋甯在人氣劇集《誰是被害者》擔任第一女主角，飾演搏到盡的社會新聞版記者，無論美貌、衣著、身形等等，都非常亮眼。 （NETFLIX劇集《誰是被害者》劇照） 數年前，許瑋甯現身威尼斯影展，美得獲外媒封為「台灣之光」。 （Instagram：anno8o7） 2014年，許瑋甯接受雜誌訪問，並大方分享自己的減肥心得，她強調這個方法對自己很有效，但並非每個人適合。 3年前，她接受本地媒體訪問的時候，坦承：「4年沒吃飽過！
2016年6月28日 · BEAUTY. 美妝話題. 時尚 > Beauty 美妝話題 > Body 美體健身. 一年甩10公斤！ 許瑋甯成功瘦身4絕招完整公開了！ 2016/06/28 16:47. 文／記者李晨詠 圖／擷取自許瑋甯Facebook. 擁有完美膚質與身材的許瑋甯，靠運動維持高標狀態！ 一起向女神看齊，找回健康又自信的體態吧！ 擁有台灣、義大利、美國混血的許瑋甯，是新生代女星中人氣最高者之一，從模特兒蛻變為電影明星，不只有美麗的她更曾獲得金鐘獎「最佳女配角」，靠著努力打破大家對於「漂亮女生都是花瓶」的刻板印象。 而出道時還有嬰兒肥的許瑋甯，為了保持完美姿態，她對身材的要求可是一點都不馬虎！ 一起向她看齊，努力生活、努力運動維持健康好身材。 1 核心運動非常重要. 為什麼練「核心肌群」很重要？
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許瑋甯怎麼瘦?
許瑋甯如何維持身材?
許瑋甯喜歡做什麼運動?
許瑋甯的核心運動有哪些?
