諾麗果酵素的功效 高血壓 相關
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2024年5月15日 · 造成高血壓的因素有很多，包括吸菸、喝酒、缺乏適量運動、體重過重、攝取過多的鹽分等，且高血壓初期通常沒有特別感覺，需透過「定期測量」才能掌握自身血壓狀況，國健署吳昭軍署長提醒民眾，從年輕時養成健康生活習慣，並掌握3C（Check、Change、Control）原則，輕鬆做好血壓自我管理： 1C規律測量（Check）：18歲以上的民眾每年至少要量1次血壓，從年輕起養成定期測量血壓的習慣，並利用紙本或手機下載相關健康管理軟體紀錄血壓數值，除可自我監測血壓變化情形，也可幫助醫療人員了解血壓控制情形，作為治療的參考依據。
2018年9月25日 · 對於控制高血壓有幫助的穴位有：百會、耳後的降壓溝、手腕上的陽蹊穴、手背的落零五、腳背的太衝穴也是血壓反應區的穴位。 （圖／健康傳媒製作） 文：易禹昕（健康傳媒） 治療高血壓，目前只能以藥物控制，許多民眾擔心長期服用高血壓藥物會有副作用，因而轉求中醫治療。 中醫如何輔助降血壓？ 中西醫共治，病人怎麼做能確保安全？ 台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青表示，高血壓是西醫的病名，中醫古籍沒有「高血壓」這樣的病名，也因為高血壓初期大部分沒有症狀，到比較嚴重產生症狀時，類似的病名，如：眩暈、頭風、中風、風眩，所以高血壓的判別標準還是以西醫的為主。 吳佩青認為，談到中醫輔助治療高血壓，就不能不談到高血壓的重要性，事實上，台灣人因高血壓造成中風遠較歐美地區高。
2021年1月29日 · 當你的情緒很高張的時候，交感神經一亢奮，會把讓你的心臟跳動很快、跳動很強力，這時，你量血壓就會很高。 如果你的脾氣不容易發怒，每天都是快快樂樂的，你只要舒緩自己情緒的話，那就好了，我給你開的藥就是舒緩情緒的藥，你自己也在調整情緒，心情好，血壓就不會飆高。 二、2茶飲舒緩情緒 轉換心境（03:23 ）
2017年7月4日 · 外型有點像馬鈴薯，切開後有著紅棕色種子的諾麗果，雖然味道不好聞，但卻能創造出香皂、酵素、茶包等各種不同的附加產品。 屏東果農徐先生，砍掉原本種植3公頃多的檳榔樹，改種諾麗果樹，希望讓土地更有價值，生產健康具有經濟效益的作物。 農民 徐榮銘：「其實過去在種植檳榔，那我們發現說自已在種植過程，也不吃檳榔，然後就好像間接在危害人體的健康，所以就會想說，能夠透過一個轉作。 徐榮銘捨棄檳榔改種諾麗果，雖然遭到父親反對，不過他還是毅然投入諾麗果樹的栽植。 農民 徐榮銘：「種植這個諾麗果來講，真正的也是一個革命的開始，那其實這個革命就說檳榔的價格好，然後父親對於它認同就是說，我種了一個臭臭的東西 又沒有人認識的一個諾麗果，要如何去維持這個財源的一種收入呢。
2019年2月14日 · 生鮮的諾麗果不只是徐榮銘拿來研發各種產品,他還把生鮮諾麗果葉以及諾麗果切成塊狀跟雞肉一起燉煮成健康美味的湯品佳餚,甚至把諾麗果的枝條拿來做成茶包。
2019年2月14日 · 因為一場天災禍害,讓種植十幾年諾麗果經驗的徐榮銘不得不打掉重煉,開始租地培育抗寒性抗病性強,生長習性較為強勢的本土改良祖母綠諾麗果,而且不再有很臭的味道。
2018年3月28日 · 它能幫助人體增加血液中一氧化氮氣體的濃度，進而放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環，達到降血壓的作用。 倫敦醫學院發表的新研究發現，250毫升的甜菜汁中，就含有0.2克的硝酸鹽，在飲用3~6小時後，血壓可以降低10毫米汞柱，且經過24小時後，仍能維持平穩血壓。 研究人員愛麗達（Amrita Ahluwalia）博士表示，少量甜菜汁就能有如此顯著效果，是因為甜菜根中的硝酸鹽含量約為一般蔬菜的20倍。 2. 增進大腦血液循環. 2011年北加州維克森林大學（Wake Forest University）的研究報告顯示，甜菜根可以減緩失智惡化速度。 因為甜菜根中富含的葉酸，可改善血管的擴張作用，維持大腦良好的血液循環，可以預防老年失智的產生。 3. 可降低罹癌機率.
