護肝保健食品 國家認證 相關
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國家健康食品護肝認證，可提升代謝機能、降低GOT和GPT肝指數。 而且有別於其他吃的保健食品，隨開即飲的特色，可放在包包隨身攜帶，完全就是上班族、值夜班必備！
2023年1月10日 · 健康食品的「護肝」認證是確保食用安全及功效的第一步，針對喝酒、熬夜、藥物、化學傷害甚至是高脂、高糖飲食，需要保健成分及改善方向也不同，就讓我們一起來看看，每種護肝保健食品的不同之處及適合對象。 蜆精. 功效成分：肝糖、胺基酸。
更新時間： 105-04-25. 衛生福利部 (下稱衛福部)於今 (4月25日)日公告修正「健康食品之護肝功能 (針對化學性肝損傷)評估方法」，名稱並修正為「健康食品之護肝保健功效評估方法」，此次修正為於原僅一項「四氯化碳誘導化學性肝損傷」外，增訂4項誘發肝損傷 ...
- ▍薑黃（Turmeric）/ 薑黃素（Curcumin）
- ▍芝麻素（Sesamin）
- ▍樟芝（Antrodia Camphorata）
- ▍靈芝（Ganoderma Lucidum）
- ▍朝鮮薊（Artichoke）
功效：改善脂肪肝、降低肝發炎指數 食用方式：500 -1000 毫克薑黃素，飯後食用，持續 8 週 副作用：適度劑量下無明顯副作用 有充分證據表明，薑黃具有強大的抗發炎、抗氧化和抗癌特性，這使得這種保健品成為肝病患者的熱門選擇（研究）。 一項針對非酒精性脂肪肝的研究表明，與安慰劑組相比，每天使用 500 毫克薑黃素產品持續 8 周可顯著降低肝臟脂肪含量以及肝臟發炎指數（AST、ALT）。 另一項針對 70 名非酒精性脂肪肝者的研究發現，與安慰劑組相比，每天補充 500 毫克薑黃素和 5 毫克胡椒鹼 12 週的人的肝發炎指數（AST、ALT）和 LDL（壞膽固醇）都顯著降低。 薑黃素在適度劑量下無明顯副作用，少部分人會發生脹氣、胃食道逆流、腹瀉、頭痛或噁心。 （市售薑黃比較表格）
功效：降低肝發炎指數 食用方式：每日 10 毫克，持續 5 個月 副作用：適度劑量下無明顯副作用 芝麻素為存在於芝麻種子中的一種木酚素 ( Lignan ) ，在一顆小小芝麻籽中僅佔 0.5 %，可說是非常珍貴的成分。 研究表明，生理上芝麻素可以透過調節肝臟合成脂肪相關酵素的基因表現，來降低肝臟脂肪酸的合成，進而達到保肝效果。 在一篇人體實驗中，受試者每日食用 10 毫克的芝麻素與五味子錠，持續 5 個月後，其肝臟發炎指數（AST、ALT）皆顯著下降，同時血清中的抗氧化指數也顯著改善。 安全性方面，芝麻素＋E 為一安全並且無副作用的搭配，民眾可以安心服用。 （市售芝麻素比較表格）
功效：改善非酒精性脂肪肝（NASH）及酒精性肝病（ALD） 食用方式：每日 420 毫克，持續 6 個月 副作用：適度劑量下無明顯副作用 有「台灣森林紅寶石」之稱的樟芝，含有功效性成分「三萜類」及「多醣體」，學理上，可以透過影響脂肪生成基因及減少發炎因子，進而達到降低肝臟脂肪累積及發炎的效果。 在一篇人體實驗中，受試者每日食用 420 毫克的樟芝菌絲體（Antrodia cinnamomea mycelium），持續六個月後，其脂肪肝指數及肝臟發炎指數皆顯著改善。並且，實驗中並無受試者發生任何不良反應。 （市售樟芝比較表格）
功效：降低肝臟發炎指數、改善輕度脂肪肝、增加抗氧化酵素活性 食用方式：每日 225 毫克，持續 6 個月 副作用：適度劑量下無明顯副作用 《神農本草經》將靈芝歸為「上品漢方補品」，靈芝含有功效性成分「三萜類」及「多醣體」，有助於免疫調節、提高身體抗氧化能力及保肝的效果。 在一篇人體實驗中，42 位具輕度肝功能障礙的受試者前後被安排每日食用 225 毫克的靈芝膠囊，持續 6 個月。 結果顯示靈芝有助於改善總抗氧化能力、提升血漿穀胱甘肽（具抗氧化功能的一種蛋白質）含量、降低肝臟發炎指數（AST、ALT）及逆轉輕度脂肪肝成為正常狀態。 （市售靈芝比較表格）
功效：降低肝臟發炎指數、改善非酒精性脂肪肝 食用方式：每日 600 毫克朝鮮薊萃取物，持續 2 個月 副作用：適度劑量下無明顯副作用 朝鮮薊（artichoke），又名菜薊、洋薊，在歐洲被譽為「蔬菜之皇」。朝鮮薊含有多種功效植化素，包括洋薊酸、洋薊多酚、綠原酸、類黃酮等，是具極高營養價值的蔬菜。 在一篇人體實驗中，100 位非酒精性脂肪肝（NAFLD）受試者，在每日食用 600 毫克朝鮮薊萃取物，並持續 2 個月後，結果顯示朝鮮薊有助於改善肝臟靜脈流量、減少門靜脈直徑和肝臟大小、改善肝臟發炎指數及肝硬化指標（APRI 評分）。
2014年10月15日 · 拿起市售具有護肝認證的健康食品來看，也會發現產品標籤上有一行小字「護肝功能（針對化學性肝損傷）」。 造成肝損傷有很多原因，如病毒性（如B、C肝炎病毒）、酒精性、化學性等，而目前通過護肝認證的產品，都只是針對化學性肝損傷所做的實驗。 也就是說，因為B、C 肝炎病毒引起的肝損傷，並不在現行護肝產品的實驗範圍內。 這是民眾對護肝健康食品要先有的正確認知。 小提醒：保健食品≠健康食品. 健康食品必須通過衛生福利部審核通過之產品才能稱之，必須符合「安全」、「功效」及「安定」規範。 坊間口頭所說的保健食品，其實就是一般食品，僅能作為營養補充而已，與通過審查的健康食品是完全不同的。 護肝健康食品 未做人體試食實驗.
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護肝要吃什麼保健食品?
如何證明某產品有護肝功能?
如何護肝?
薑黃素和胡椒鹼可以降低肝發炎指數嗎?
2020年2月5日 · 全台第一支酒精性護肝認證─九將軍，唯一針對酒精性護肝研發的保健品. 今年，全台第一支獲得「酒精性護肝認證」的小綠人健康食品《九將軍》正式上市了！ 有別於一般市售護肝保健品，只針對四氯化碳誘發之大鼠肝臟損傷做護肝實驗研究，源穎生技所研發的九將軍是全國第一支擁有酒精誘導模式護肝認證的健康食品*6，可有助於延緩經酒精誘導所引起之脂肪肝！ 延緩飲酒誘發的危險因子與脂肪肝風險，經醫學中心大學動物實證有效. 《九將軍》經醫學中心大學餵食酒精性飼料誘發小鼠的脂肪肝，觀察小鼠血清中的天門冬胺酸轉胺酶（GOT）和丙胺酸轉胺酶（GPT）、三酸甘油酯（TG）和總膽固醇（TC）數值，以及針對過氧化氫酶活性 (過氧化氫酶（catalase）及榖胱甘肽（GSH）等三大面向進行動物實驗檢測。
健康食品標章的認證相當嚴格，需要耗費大量的時間、資金、人力、物力，所以目前有拿到護肝認證健康食品為數不多，相較於沒有標章的保健食品來說，還是比較能保證具有安全性以及保健功效。 二 、可以再選擇特定模式實驗的護肝健康食品. 健康食品的護肝功能評估有好幾個類別，目前大部分取得健康食品標章的護肝產品，是屬於化學性肝損傷的保健功效。 不過在現在開工、春酒等聚餐季節時，可以認明特定的實驗模式以符合維持健康所需，認明包裝上有清楚標示 「經動物實驗結果證實，攝取本產品有助於延緩或降低經酒精誘導所引起之危險因子」 的護肝認證健康食品，可能會更符合保健需求！ 推薦金車補給園的薑黃萃取物+GSH複方膠囊.
