搜尋結果
2023年12月26日 · 浮針的治療原理. 「浮針治療」是藉由浮針鬆動皮下疏鬆結締組織，第一時間解除緊繃的筋膜，讓受傷缺血缺氧分的筋膜和肌肉獲得紓解，直接針對患肌（造成問題的肌肉）做治療，改善身體的痠痛和關節疼痛。 浮針施針部位與傳統不同，不是以傳統穴位為主，而是以傷處附近的緊、僵、硬、滑「患肌」為主。 若疼痛為肌肉發炎或攣縮引起，疼痛處周圍會有明顯的緊繃帶，一旦發現「患肌」，透過浮針掃散治療，皆能顯著改善。 浮針治療 4 功效. 解除肌肉的緊繃的狀態，改善疼痛。 局部充血修復軟組織，減少沾黏。 配合結構調整，脊椎回復。 調整肌肉狀態，調整肩頸部線條。
2019年2月21日 · 蕎麥養生又健康 但營養師提醒這2種人不要貿然吃蕎麥！. 許多人都知道蕎麥，但是只知道它養生，卻不知道其功用何在。. 二林基督教醫院營養師馮淨愉介紹，蕎麥含維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、鉀、鈣、磷等。. 常見的蕎麥有兩種，分別是 ...
2018年9月27日 · 日期：2018 年 9 月 27 日 作者： 林以璿. 中醫看記憶衰退或健忘，除與老化有關，先天精華物質逐漸耗損，加上現代人壓力大，七情六慾太激烈、生活耗損勞倦，以及飲食缺乏節制，都有所影響。. 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳 ...
2023年9月13日 · 肌肉骨骼傷害不用怕！. 這 4 種組織慢性傷害可透過運動訓練改善！. 日期：2023 年 9 月 13 日 by 趙 乙錚. 徒手訓練解痛全書. 物理治療師 訓練專家聯手，90個徒手動作 4大訓練計畫，改善五十肩、網球肘、膝關節炎. 作者：羅斯．克利福德（Ross Clifford ...
2023年8月17日 · 初學者必看！. 健身房練腿器材是這樣用的！. 日期：2023 年 8 月 17 日 by 楊 蕙如. 健身房的練腿的器材五花八門，初學者肯定看得眼花撩亂，不知道要選擇哪一台做使用，到底不同的器材著重訓練的地方是哪裡？. 該如何調整高度？. 又有什麼需要注意的 ...
2021年3月4日 · 本書由日本知名復健專家，結合解剖學理論與復健現場的實際案例，研發出「一次用力10秒、集中鍛鍊一個肌肉」的簡易運動，只要鍛練12個偷懶肌，就能消除疼痛與僵硬、改善O型腿、遠離退化性關節炎！ 緩解脖子、肩膀僵硬！ 肩胛骨的關節修復運動. 肩胛骨是連接肩膀和手臂，尺寸約為手掌大的骨頭。 而這裡要教大家鍛鍊的是連接肩胛骨和肋骨的「肩胛胸廓關節」。 大多數肩膀僵硬很嚴重的人，都是因為保護這個關節的肌肉弱化，使關節變得不穩定。 為此，我們必須鍛鍊的偷懶肌是菱形肌和前鋸肌。 這些肌肉同時弱化的話，會使支撐脖子的肌肉變成勤勞肌，結果造成脖子無法轉動或變成直脖子（頸椎的曲度消失、變直）。 如果有脖子痛的情況，做這套運動會有很大的效果。 肩胛骨的偷懶肌A—從背部支撐肩胛骨：菱形肌.
2024年2月22日 · 日期：2024 年 2 月 22 日 作者： 謝承恩. 日前因罕見肌肉脊髓肌肉萎縮症（SMA） 而過世的人權律師陳俊翰，讓肌肉疾病患者的人生受到關注，由於SMA 是緣於基因缺損，診斷也具挑戰性，而臨床上除了SMA之外，也有不少肌肉疾病診斷也面臨關鍵困難。 三軍總醫院精準醫學暨基因體中心主任陳燕麟指出，肌肉疾病的診斷挑戰和基因檢查的重要性在當今醫學領域中是一個關鍵問題，因為肌肉疾病是一群異質性疾病，涉及範圍太廣，要提早發現也不容易。 肌肉疾病要正確診斷有難度. 陳燕麟指出，肌肉疾病直接損害肌肉功能並具有進行性障礙的特徵，通常表現為行動不便，且可能涉及眼、延髓、呼吸和/或心肌，疾病發病從嬰兒期到老年期都有可能發生。
