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第五段錦功效，調理精神、情緒問題，提升免疫力。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦，五勞七傷往後瞧，扭動脊椎，刺激自律神經，調和陰陽，適於大病後的健身運動. 第五段錦：五勞七傷往後瞧. 【動作一】： 由前向左邊轉，頭低下，眼睛注視看右後腳跟，此為左式。 【動作二】： 右式，動作相同但方向相反。 功效： 五勞（肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞），七傷（喜傷心、怒傷肝、悲傷. 肺、憂思傷脾、驚恐傷腎） ，練此段錦，強化頸部及腰部功能，可調理五勞、 七傷等精神、情緒問題，調和陰陽，培養精氣，提升免疫力，適於病後的. 健身運動. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=547.
主治 ： 風寒頭痛，目暗，鼻淵，齒痛，濕痺，四肢拘攣，瘡疥瘰。 參考連結： 【蒼耳子】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 七情之傷，雖分五臟，而必歸本于心。 出處：（清﹒費伯雄《醫醇 義﹒勞傷》） 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的過度或不及，可導致人體的陰陽失調，氣血不和，經絡、臟腑功能紊亂而發病。 七情之傷有五臟之分： “怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“悲傷肺”、“恐傷腎”。 但對待五臟五志之說，不可過于拘泥，應根據臨床具體情況而定。 情志雖系于五臟，然而，“心為五臟六腑之大主”，“為精神之所舍”，故七情之傷必歸本于心。 《靈樞﹒口問》說：“悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖。
主治 ： 沉寒痼冷，腰膝冷痛，肢冷脈微，腹痛吐瀉，經閉疝瘕，上熱下寒。 參考連結：目前尚無相關資料. Dr. Yang小語： 暴怒傷陰，暴喜傷陽。 出處：（《素問﹒陰陽應象大論》、《素問﹒疏五過論》） 怒為肝志，肝臟血屬陰，突然大怒則肝氣上逆，血隨氣亂，氣火 灼，故傷陰﹔喜為心志，心臟神屬陽，突然大喜則心氣易耗，神憚散而不臟，故傷陽。 臨床上素有腎水不足，肝陽上亢之人，往往因暴怒而陰愈虧，陽愈亢，氣血上逆，導致中風等病証。 《素問﹒生氣通天論》有“大怒則形氣絕，血菀于上，使人薄厥”的記載。 狂喜過極，使神氣散逸，不能內守，也往往可導致 狂等疾患。 《靈樞﹒ 狂》有 狂”得之有所大喜”等記載。
1.睛明. 【穴道名稱】：睛明。 【身體部位】：臉部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：清熱明目，退翳散瘀，有明目之功。 主治近視、結膜炎、眼睛疾病。 【穴位找法】：內眼角向外一分，再向上一分，靠近眼眶骨內緣。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：推按法。 2.（力道節奏）：正坐閉眼，雙手肘放桌面，雙手指交叉，以雙手大拇指指尖，上下推按左、右穴道10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各推按5分鐘，每日早、晚各1次。 2.攅竹. 【穴道名稱】：攅竹。 【身體部位】：臉部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：清熱明目，散滯活絡，有明目之功。 主治頭痛、眼科疾病、顏面神經麻痺。 【穴位找法】：眉頭內側邊緣，入眉毛約一分的地方。 【穴道按摩DIY】：
主治 ： 飲食減少，反胃吐食，泄瀉，津液不足，過敏性紫斑病。 參考連結： 【大棗】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 良醫者，常治無病之病，故無病﹔聖人者，常治無患之患，故無患也。 出處：（《淮南子﹒說山訓》） 良醫往往在疾病尚未形成之時便加以預防，使人體健康而無病﹔聖人每每于禍亂還未釀成之際就予以戒備，使國家無內憂外患。 如果疏于預防，病形已形成而予以療治，則元氣必然受損﹔倘若失于戒備，亂勢已發生而進行鎮壓則生靈難免遭殃。 此“渴而穿井，斗而鑄兵”之舉，實非良醫、聖人所為。 《素問﹒四氣調神大論》“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂”之論，與此可謂不謀而合。 PS： 「本藥物圖片文字由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。
辨治： 肥胖病辨證常見以下證型：(1)氣虛痰濕證。治宜健脾燥濕化痰，常用平胃散合二陳湯。 (2)陽虛水停證。治宜溫腎利水，常用濟生腎氣丸合防己黃耆湯加減。嵩崖脾腎丸。(3)血瘀氣滯證。治宜活血化瘀，常用血府逐瘀湯加減。
口臭只是一種症狀，不是一種病，卻可能顯示口腔疾病，鼻咽部發炎，肝膽腸胃病，腎臟有病變等，身體出現了問題。 中醫認為單純口臭主要是胃熱、肝熱、肺熱引起。 由於飲食不節制及進食過多油膩食物引致消化不良、腸胃不適，因而散發口臭。 口腔疾病導致口臭. 口臭令人生厭，必須要正視。 口臭嚴格來說不是一種病，只是一種症狀，顯示口腔、鼻咽部或身體整體出現了問題。 最常引致口臭的原因，是口腔疾病，如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、蛀牙等，令牙縫裏的食物殘屑腐爛，受細菌感染，因而發出難聞氣味。 醫治方法惟有向牙醫求助。 呼吸道和消化系統疾病導致口臭. 鼻咽部和鼻腔內如有炎症，如鼻竇炎，或有膿性分泌物流出時，也會引起口臭。 呼吸道和消化系統某些疾病，如支氣管炎、消化性潰瘍、肝膽毛病，也會引致口臭。 腎臟有病變導致口臭.
