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火龍果功效有哪些?火龍果含高纖、含多酚、花青素等營養素,有防便祕、降血壓、降膽固醇等功效,但是台灣火龍果好甜,火龍果熱量會不會很高?該怎麼吃?火龍果可以加牛奶嗎?有什麼禁忌一次看!
TVBS 新聞
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火氣大怎麼辦?降火氣食物與飲品推薦!快速降火氣祕訣一次看│TVBS新聞網
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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中時電子報
降膽固醇又控血壓 香蕉超強5功效曝 吃不完2招保存 - 健康
香蕉是許多人都喜歡的水果,成大醫院營養師田詩亭就列出其5大好處,包括熱量密度高、降低膽固醇、血壓控制、強化身體抗氧化能力,以及幫助穩定情緒。此外,買回來的香蕉若吃不完,可用剪刀剪下,用保鮮膜包好後放冰
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
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