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2024年2月15日 · 血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物，斷開高血脂。捏腿1處，快速檢測膽固醇 00:00 開場 01:46 膽固醇越低越好嗎 恐怕會失智 02:37 除了膽固醇 還有1個也要注意 03:10 捏捏小腿1處 快速檢測膽固醇 04:10 1個好用穴 袪痰降血脂 05:22 蛋吃
2021年1月29日 · 我有一個病人，他去醫院檢查，每次血壓幾乎都到200左右，奇怪的是醫生開的藥物，不管是降膽固醇的、擴張血管的，所有的降血壓藥物，他吃了都覺得身體非常不舒服，為什麼會這樣子？
2019年1月11日 · 好看好吃又零膽固醇天使蛋糕獻給大家！ 天使蛋糕 (8吋一模量) 天使蛋糕再加上蔓越莓果乾 道地不增胖蛋糕. 零膽固醇的天使蛋糕健康美味. 天使蛋糕健康美味. 材料 : A.蛋白260克. B.香草糖170克. C.低筋麵粉90克. D.玉米粉10克. E.鮮奶25CC、沙拉油25CC、新鮮檸檬汁10CC. F.蔓越莓果乾50克. 做法 : 1.蔓越莓果乾切碎後放一旁，刷一些檸檬皮屑 (約半顆檸檬，只刷表皮，不要刷到白膜)。 2.檸檬揉一揉，讓它軟化再取汁。 3.在模型裡先放入一些切碎的蔓越莓果乾及檸檬皮屑。 4.蛋白放入乾淨的鋼盆中，低筋麵粉、玉米粉混合，鮮奶、沙拉油混合攪勻。 5.鋼盆裡蛋白，使用電動攪拌機，同方向、最快速攪拌20秒。 6.第一次加入香草糖，打20秒。
2020年7月16日 · 第一道叫「鮭魚舒筋湯」，鮭魚又叫做三文魚，這個魚的肉質很柔軟，裡頭的油也蠻多的，可以讓血液裡的膽固醇容易消掉。 材料有鮭魚250公克、生薑30公克、綠花椰菜200公克，嫩豆腐1塊、蔥5根、味噌30公克、米酒、味醂一點點、葛根15公克、白勺10公克 ...
2020年10月19日 · 心臟病專家Stephen Sinatra博士經常告訴病人，其實可以攝取更多大蒜、洋蔥和特級初榨橄欖油等食物，對於降低膽固醇很有幫助。 吃麥片減肥？ 營養師教你避開地雷. 2018-09-11 21:47:02. 近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，但這真的有幫助嗎？ 衛生福利部食品藥物管理署特別邀請財團法人聖馬爾定醫院營養師尤偉銘，來為大家解答。
2019年9月19日 · 50歲郭先生罹患高血脂症，以為只要控制總膽固醇，就應該沒問題，最近2年發生2次心肌梗塞，心血管嚴重堵塞，在鬼門關前走了一遭，原因就是「壞膽固醇」（低密度膽固醇，LDL-C）指數忽高忽低，徘徊在110～160mg/dL。
2020年12月17日 · 怎麼做呢？ 山藥、紫菜、蔥花、薑絲，還有雞蛋，調味料就是鹽巴、胡椒粉、香油。 作法是把山藥去皮、切塊，泡在水裡，雞蛋打散，紫菜泡水備用，水滾了，放入薑絲、紫菜，山藥、鹽、胡椒粉，最後加入蛋液、蔥花、香油那就完成了。 三、涼拌山藥 潤肺山藥粥（03:10） 山藥可以益氣養血，暖手腳、抗老化、美容養顏、氣血都變好，像蘋果的肌膚一樣，你看了都開心，夫妻感情也更好了，假日可以做一些給漂亮的太太吃，能夠美容、瘦身。 山藥含有大量的供給人體多種糖蛋白質的混合物，叫作黏液蛋白，能夠增強黏液，讓皮膚能夠很Q彈，是很好的美容食品。 涼拌山藥可以簡單又好吃，還補腎，用日本山藥一段，加上麻醬、醬油、糖水，還有冷開水、辣油。
