搜尋結果
2023年5月1日 · 降血糖膽固醇成效存疑醫生親解3原因. 撰文：古曦朗. 出版： 2023-05-01 08:03 更新：2023-07-25 12:03. 談及燕麥片，普遍人對它的印象都是健康的超級食物，但早前就有醫生在個人頻道，分享自己對燕麥的看法。. 質疑燕麥所謂降血糖、膽固醇的效果，更指燕麥 ...
2023年8月27日 · 台灣近250萬糖尿病友和一眾減肥族還能使用阿斯巴甜作為糖的替代品嗎？ 台灣好食課營養師林世航指出，2B類致癌物的致癌性證據有限，因此他認為影響不大，「被列在2A的紅肉大家照吃不誤、甚至列在1級的酒精也沒在怕，所以阿斯巴甜列在2B，充其量就是提醒『有研究開始說可能有風險了，並不是過去想像中那麼完美那麼安全』，」林世航說，甚至2019年還有另一份系統性研究的結論是，找不到阿斯巴甜的致癌性，可見科學界的研究結果仍有歧異。 相關文章：降血糖小心5種偽蔬菜！ 薯仔熱量=白飯1/3 攝高纖番薯要這樣吃.
2020年12月14日 · 生活. 教煮. 食安中心籲2款芝麻油含致癌物須回收！. 降血糖抗氧化芝麻油4大益處. 撰文：羅曉嬉. 出版： 2020-12-14 08:08 更新：2020-12-14 14:35. 33. 食物安全中心早前在兩款芝麻油中驗出含有可能致癌的環氧乙烷，呼籲市民勿食用兩款意大利進口芝麻油，並須 ...
2022年2月8日 · 健康Easy. 糖尿病懶人包｜血糖幾高要食藥？. 驗幾次啱9須知芽菜比苦瓜更降糖! 撰文：廖青霞. 出版： 2022-02-08 09:30 更新：2022-02-09 17:34. 28. 高血糖易導致糖尿病，以及不同併發症，除了中風、心臟病、高血壓等外，還可能帶來腎病、視力變化、及神經病變。. 但 ...
2023年6月25日 · 降血糖飲食｜苦瓜降葡萄糖吸收 功效媲美藥物？ 醫生這樣說... 過去一般認為，天然代糖較人工合成的代糖安全，不過近期國際期刊《自然醫學（Nature Medicine）》刊登的研究就發現，赤藻糖醇攝取量高的人，發生心肌梗塞、中風等心血管問題的風險高2倍。 而在WHO這份報告中也指出，其實所有代糖進入體內之後的生理機制都是相似的，雖然甜菊葉和羅漢果屬於較新的代糖，目前的文獻較少，但美國克利夫蘭診所的研究也發現，甜菊糖和羅漢果糖與赤藻糖醇一樣，與提高血栓、中風、心臟病發作與早逝風險有關。
2022年9月7日 · 台灣台北慈濟醫院新陳代謝暨內分泌科主治醫師邱詮泰分享，糖尿病必須終身照護，雖然有些文獻指出部分病人可以獲得緩解（即不使用控糖藥物時，血糖數值仍可低於診斷標準），但這終究是極少數。 多數病患都需一輩子注意飲食、運動、血糖，長期下來相當容易疲乏，以他臨床經驗來看，強健的心理素質反而是照護關鍵。 其實治療不單靠用藥，飲食、運動亦不可輕忽！ 雖然實際執行時，常常很難三項都做到最好，但仍應盡力而為。 若服藥後有不適也應該與醫師討論再進行調整。 台灣糖尿病人口已破200萬例，成為平均十人就有一人的「國病」，除了吃藥打針的治療之外，日常生活中還需注意飲食與生活型態，但這些日常對有些人來說都是負擔。 相關文章：【糖尿病】女子日飲1杯奶茶險喪命！ 高升糖9大食物要避免👇👇👇. + 25.
2023年6月5日 · 肉桂功效有降低血糖、膽固醇以及助抗癌等好處，且肉桂用途多並具有多種療效，但是，有4類人切忌服用過量。 肉桂營養及功效. 肉桂含有豐富的鈣、鐵、錳、黃烷醇、纖維及抗氧化劑，而那種特殊的味道源於樹皮內含有的肉桂醛，肉桂醛有殺菌消毒防腐，特別對真菌有效。 中醫角度，肉桂具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等作用，它甚至可以適時改善風濕性關節炎、傷口久不癒合的症狀。 市場上主要分成中國肉桂和錫蘭肉桂。 中國肉桂則味道強烈，比較辛辣及帶有微苦，而錫蘭肉桂微辛帶甜，有花香而且味道細緻，價格相對較高。 左為中國肉桂，右為錫蘭肉桂（網上圖片） 按圖看肉桂有哪6大好處： + 8. 肉桂的6大好處. 1）助防癌. 肉桂有助預防癌症，可以預防血管腫瘤的形成，抑制癌細胞的生長，並有效加速癌細胞死亡。
