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2022年2月21日 · 立委高嘉瑜、藝人ØZI等，先前都傳出因被拍攝私密影片，面臨威脅、或遭蓄意報復。 情侶拍攝私密影像，有沒有觸法？ 怎麼做才能降低傷害？
2021年4月29日 · 現在正當鳳梨盛產期，為了挺台灣鳳梨，民進黨立委高嘉瑜近日在臉書上發布一段切鳳梨的影片，由於她把整顆鳳梨沖水後直接切來吃，網友紛紛提醒「鳳梨不能碰水，否則會咬舌。
2023年5月16日 · （拜月式動作影片示範。 瑜珈動作12：拜日式 這是一套由12個姿勢組成的瑜珈流程，可增進呼吸深度、核心穩定度、身體柔軟度和血液循環，適合作為每回瑜珈練習前的暖身動作，步驟如下：
2024年4月10日 · PUA意思是什麼？. PUA英文為「Pickup artist」，PUA中文意為「搭訕藝術家」，起源於1970年代韋伯（Eric Weber）的書籍《把妹達人（How to Pick Up Girls）》，原意是教導男性去認識女性並發展進一步關係。. 到了1991年，美國作家傑佛瑞（Ross Jeffries）開設工作坊，傳授他在 ...
2000年4月1日 · 在日常生活中，手腳常會有些小碰撞，即使破皮流血引起發炎也無須擔心，因為血液中的血小板會聚集凝結，阻止血液外流，並釋出生長因子，促進傷口復原；同時巨噬細胞也會聚集，消滅入侵的細菌、清理殘留現場的血小板。
2006年12月1日 · 放鬆肌肉的基本伸展動作. 伸展操可以站著做或坐著做，如果是邊做邊看電視，坐姿較能維持身體的安定感。 年長及易腳痛的人也最好坐著伸展。 伸展操的效果： 1.運動前暖身：伸展肌肉和關節，預防運動傷害。 2.運動後：加速乳酸物質代謝，消除疲勞。 3.放鬆身體：讓僵硬疼痛的肌肉鬆開。 4.提高身體柔軟度：使身體保持柔軟，增加可動範圍。 一般來說，每個姿勢約持續10～15秒。 剛開始時，姿勢不夠完美也無妨。 柔軟度增加後，身體自然會前彎或開展得更好。 一天做15分鐘，肌肉溫度就會升高，身體溫暖起來。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 持續3週，身體的可動範圍變大，較不容易疲倦。 1.長坐姿配合身體下壓（伸展腿部後側及後背肌肉群） ( 圖解 )
2022年11月3日 · 茄紅素：茄紅素有降低LDL的功效，除了番茄外，紅肉西瓜、茄子、木瓜、番石榴和甜椒等也富含茄紅素，可適量攝取。 奇亞籽 ： Healthline 指出，奇亞籽是Omega3脂肪酸的植物來源之一，有助於增加HDL，降低三酸甘油脂和緩解炎症。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：8種食物降低膽固醇，還有2大「陷阱脂肪」要避免. 降膽固醇早餐推薦3食譜. 早餐是一天中最重要的一餐，若能攝取正確的營養素，除了能促進一天的活力外，更有助於維繫身體健康。 克里夫蘭診所 提供了幾項有助於降膽固醇的早餐食譜，包括： 酪梨吐司：將酪梨切開搗成泥塗抹在吐司上。 優格燕麥罐：可在前一天將燕麥和優格裝在一個小罐子裡放入冰箱，隔天早上再加上蘋果或堅果（杏仁或核桃）即可食用。
