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維生素C是人體不可或缺的營養素,也是具有抗氧化功能的水溶性維生素!不過,台北慈濟醫院藥學部提醒,若維生素C吃過量「也會傷身」,像是助長癌細胞增生、腹瀉、噁心嘔吐、提高結石風險、反彈性壞血病等5種問題。
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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中時電子報
黃、綠色奇異果強項不同 醫:通腸、控糖要選對 - 健康
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1 天前
自由時報電子報
健康網》奇異果1天2顆超順「便」 多吃這顏色補維生素C - 自由健康網
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