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  2. www.plurk.com › p › npjvxh精進波羅蜜 是說看到網路上的歐巴桑社團竟然開始在聊要不要屯積 ...

    另外蕃茄罐頭能讓你攝取到活下來所需的大多數維生素，再加上肉醬罐頭的蛋白質，麵條的澱粉，只要庫存充足，可以保你數年不死。 當然節目是這樣說，我是沒有試過，看看有沒有勇者來挑戰一下這個傳說，吃三年蕃茄肉醬罐頭義大利麵，看會不會成功無事 ...

  3. www.plurk.com › p › o8d31tljc460921 - 蛋白質沒吃夠是百病根源！免擔心醣和膽固醇的高蛋白 ...

    蛋白質沒吃夠是百病根源！免擔心醣和膽固醇的高蛋白餐食譜|早安健康

  4. www.plurk.com › p › oggkumಠ_ಠ 偷偷說 我覺得必須要讓大家都知道這個神仙煮法！是推特上看 ...

    這個之前高木直子的作品裡面有，日本人好像都是這樣煮雞胸肉；試著煮（沒加薑蔥），水滾了就關.....等等吃到的雞胸肉真的很嫩很好吃 ಠ_ಠ 2 years ago @Edit 2 years ago

  5. www.plurk.com › p › o07c5p鼎泰豐小黃瓜食譜與作法共 1 道，步驟詳細成功率高！老實講鼎泰 ...

    2020年9月15日 · 鼎泰豐小黃瓜食譜與作法共 1 道，步驟詳細成功率高！老實講鼎泰豐的涼拌黃瓜真的是不錯。

  6. www.plurk.com › p › bsqj2a陳小櫻 說 早安，高熱量&高蛋白飲食中 - #bsqj2a - Plurk

    Plurk by 陳小櫻

  7. www.plurk.com › p › p5inx6【飲食/2月】手好得差不多了，開始執行自煮計畫！手傷的這七個月 ...

    【飲食/2月】手好得差不多了，開始執行自煮計畫！ 手傷的這七個月因為大量外食跟攝取高蛋白高營養食物，我胖了整整三公斤......老爸大概也因為少了我的飲食控制三高降不下來OTZ

  8. www.plurk.com › p › pa6tik迷幻魚~搭乘夢想的羽翼 - 8款上班帶飯「減脂便當」食譜！簡單4步 ...

    2023年6月7日 · 8款上班帶飯「減脂便當」食譜！簡單4步驟完成，低卡高蛋白營養滿分

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