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     不算熱量甩22公斤！醫激推「飯前喝2飲品」：秒控血糖

     有減肥需求的民眾看過來！日前初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航分享自己8個月甩了22公斤，坦言初期在減肥時因忽略了食物營養組成，導致計算熱量效果限縮。他說明，其實自帶高熱量的脂肪並不是影響血糖的主因，反而「澱粉類食物」影響之大。此外，他也建議民眾在飯前可「喝這兩物」，不僅降低食慾還能有效控糖！

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     4 小時前

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     ET Fashion

     營養師教吃蛋白質 挑選食物「優先順序」很重要

     7 天前

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     品觀點 via Yahoo奇摩新聞

     營養師常常在說要攝取足量的蛋白質 那營養師所說的

     7 天前

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     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     痛風年輕化！專家曝「8大痛風地雷食物」手搖飲、滴雞精都上榜

     6 天前

   • 聯合財經網

     營養師親授 提升基礎代謝率 四招讓你健康瘦

     14 小時前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     1天最多可以吃幾顆蛋？ 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康

     7 天前

   • 食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞

     吃出美肌！10大富含膠原蛋白食物，「第２名」還能做成佛跳牆

     4 天前

   • 自由時報電子報

     健康網》口服A酸隨餐服用效果好 醫：配「高卡」食物吸收更佳 - 自由健康網

     4 天前

   • Yahoo時尚美妝編輯群

     減肥掌握吃飯時間很重要！早餐9點前吃 睡前3小時忌口這食物

     1 天前

   • 自由時報電子報

     健康網》蛋白質熱量圖鑑 營養師：選低脂區低卡又增肌 - 自由健康網

     6 天前

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2. www.citibank.com.tw › sim › blog2019台北Buffet推薦：自助餐吃到飽吃這3家就對了 - 花旗質感生活 ...

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   2019年6月26日 · 地區美食 2019台北Buffet推薦：自助餐吃到飽吃這3家就對了 Buffet 的由來，源於八至十一世紀北歐的斯堪的納維亞半島，每當海盜們想慶賀豐收，就會設宴大肆慶祝，但因海盜性格奔放，不拘小節，因而打破西餐禮儀的繁文縟節，採用自行到餐台選取餐點的做法 ...

3. www.citibank.com.tw › sim › blog2018台北聖誕節美食推薦：享受聖誕大餐的最佳餐廳！ - 花旗質感 ...

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   2018年12月11日 · 2018台北聖誕節美食推薦：享受聖誕大餐的最佳餐廳！ 聖誕節原本只是基督教的節日，但其溫馨感人的氛圍，漸漸成為家人聚會的日子。 不只是國外，臺灣人也熱愛在聖誕節時召集三五好友一起來頓聖誕大餐，玩玩交換禮物，一起在熱鬧歡愉的氣氛裡度過聖誕佳節。

4. www.citibank.com.tw › PCNNTB花旗PChome Prime聯名卡樂享站內消費最高6%回饋！ - 花旗 (台灣)銀行

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   花旗PChome Prime聯名卡樂享站內消費最高6%回饋！活動期間：即日起~2022/12/31 關於日前花旗集團宣布花旗台灣營運重點轉型計劃，在此特別強調，花旗信用卡權益均會依照花旗官網公告的活動期間提供，紅利點數及新戶活動辦法於活動期間內一切照常，客戶權益不受影響。

5. www.citibank.com.tw › global_docs › chiCitibank Taiwan 花旗(台灣)銀行

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   花旗銀行持續深耕台灣 專注企業暨機構金融業務 了解更多花旗銀行相關訊息，請至Citi Global Website 各位親愛的客戶, 花旗銀行持續深耕台灣，專注發展企業暨機構金融業務，與800家跨國公司、1,600 家中小企業、100家本土龍頭企業的優秀客戶群共同成長。