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詳情. 可由醫療專業人士治療. 可由專業醫療人員診斷. 通常需要實驗室及影像檢測. 好發於60歲或更年長患者. 如果未接受治療可能有危險甚至危及生命. 家庭病史會增加患病可能性. 治療. 簡單地改變生活方式可以降低高血壓，但是當血壓很高或生活方式措施失敗時，也需要藥物治療。 藥物. 利尿劑: 增加排尿，繼而減少鈉和液體含量，從而降低血壓。 血管收縮素 II 受體阻斷劑...
高血壓原因：除了遺傳，平日飲食不健康、生活作息亂、壓力大或是懷孕皆會導致血壓升高，可用以下幾個問題評估看看自己高血壓風險： ＊勾越多，高血壓風險越高！ ☐家中有55歲以下男性或65歲以下女性患心血管疾病. ☐膽固醇過高（>200mg/dL) ☐BMI超過27. ☐每週運動<3次或屬於久坐型生活型態. ☐每日睡眠時間<5小時. ☐有抽菸習慣. ☐生活壓力大....
2024年5月16日 · 三高是台灣最常見的慢性病之一，預防高血壓，除了量測血壓外，林彥宏説，民眾日常可從建立運動習慣、戒菸、飲食調整、減少鈉攝取、減重或減少飲酒等方式來維持血壓健康。 （編輯：李亨山）1130516....
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2023年10月30日 · 故事作者: 三立新聞網. • 6 個月. 生活中心／蕭宥宸報導. 研究指出血壓控制在120mmHg以下，比起140mmHg可減少三成亡風險。 （示意圖／資料照） 高血壓一直有著「沉默殺手」的稱號，根據國民健康署調查發現，20歲以上國人高血壓盛行率為27.3％，知道自己有症狀的民眾僅不到7成，甚至有不少年紀較長的病患認為，「我年紀大，血壓就比較沒關係了吧」。...
2024年2月26日 · 番茄. 甜菜根. 營養師陳怡錞說明，這裡面的食物跟平時提倡「吃好油」的概念很像， 南瓜籽、堅果都有好的植物油，鮭魚中的Omega-3也是好油，可以保養血管；綠色蔬菜裡面因為富含鉀鎂離子，有助於降血壓；水果的部分，藍紫色、紅色或黑色的莓果類，裡面的花青素可以幫助我們維持血管的彈性，彈性好就能有效預防高血壓引起的中風問題。...
2024年3月25日 · 正常值該是多少？ © 由 康健雜誌 提供. 高血壓. 中華民國心臟基金會執行長葉森洲教授表示， 高血壓典型徵兆為頭頸之間緊繃、頭部有沉重感以及易疲倦，但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併發嚴重疾病如：腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及腎臟病等的疾病後才發現。...
不走不跑！ 研究揭「這動作」可降血壓 效果是有氧運動2倍. 高血壓是現代人常見的健康問題，根據衛福部2017至2020年的數據，台灣18歲以上成人的高血壓盛行率高達26.8%，平均每4人中就有1人罹患高血壓，並可能導致腦中風、腎臟病、糖尿病等重大慢性病。...
