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2018年10月2日 · 現代人重養生，其中『魚油』更是大熱門之一，其中富含 Omega-3 ，是一系列多元不飽和脂肪酸，從食物中攝取，是對人體機能相當有助益的必需 ...
2017年2月9日 · 但固然魚油好處多多，根據國外健康網站「MNN」指出，卻也不是百利而無一害的靈丹妙藥，吃多了對 登入 / 註冊 70%的疾病與「久坐」有關聯！
2022年8月30日 · 楊智鈞醫師提醒，挑選魚油時應注意5大重點：一，魚油濃度影響效果，建議選擇濃度84%以上的小顆粒魚油最佳；二，成份單純為佳，建議挑選全球規模最大的Omega3製造商德國KD Pharma專利萃取的魚油，製程安全才有保障。
2018年10月2日 · 魚油副作用？ 腸胃問題 魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於空腹時攝取魚油，伴用餐時吞下可減低此症狀。 毒化維他命
2023年1月10日 · 魚油含有omega-3對心血管系統有好處，能降低膽固醇，預防心臟病、發炎、睡不好、皮膚癢等問題，不過醫師提醒，魚油吃太多小心心房顫動！ 一項最新研究顯示，長期過量
2022年8月31日 · 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是
2024年4月1日 · 1. 魚或海鮮過敏者 ：如果你對魚類或海鮮過敏，那麼食用魚油可能會引起過敏反應的症狀。 2. 出血性疾病患者 ：魚油具有抗凝血作用，可能增加出血風險。 因此患有出血性疾病，如溶血性貧血的人，在食用魚油之前，一定要先向醫生諮詢。 3. 特定藥物使用者 ：某些藥物具有抗凝血作用，比如阿斯匹靈。 與魚油同時食用，可能增加出血風險。 4.
