魚油好處多 魚油四種副作用 小心大腦 心臟都被吞壞 相關
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2023年11月8日 · 藥師廖偉呈指出，魚油無論是早上或晚上吃都沒有差異，只要注意在飯後吃，並且搭配油脂併用，更能提高吸收度；而關於「要不要咬破」的問題 ...
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2022年10月14日 · 何醫師表示，患者以為魚油多吃就是好的，所以人家說一天吃1顆她吃3顆，但魚油本身就有抗凝血的功能，和婦人本身服用的藥物有加乘作用，才 ...
2022年6月2日 · 1、一般日常保養者：建議EPA+DHA每日500毫克。 2、血脂肪偏高的情況者：建議EPA+DHA每日1500毫克。 3、孕媽媽及哺乳媽媽：建議DHA每日攝取200毫克。 這些人不建議補充魚油.
