魚油減肥何時吃 相關
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2007年5月12日 · 亂吃營養變廢物 4、牛肉＋咖啡、茶＝少鐵 咖啡和茶裡的咖啡因會讓身體對鐵質的吸收能力變差。 但維他命C可以彌補這個遺憾。 小建議：吃完牛排後不要馬上喝附餐的咖啡或紅茶，吃點餐後水果來代替！ 5、高鐵＋高鈣＝零
2009年4月8日 · 現代人重視養生保健，但道聽塗說或斷章取義的流言很多，甚至有許多人深信不疑...我們請榮新診所副院長何一成，以及中醫師吳明珠就門診中最常被詢問的錯誤養生法，一一解答，並請這2位醫師提供他們自己的養生法。
2007年5月20日 · 這兩人都是台灣肥胖醫學會常務理事、開業醫師蕭敦仁見過的病例，他今天指出，每隔幾年，台灣就流行新的減肥花招，幾年前的甲殼素排油、綠茶加優酪乳等聲稱去宿便，到最近唐辛子、寒天、納豆等風行的減肥聖品，都沒有足夠的證據顯示可有效減肥。 舉例來說，在動物試驗中，甲殼素可以減少脂肪熱量的攝取，但是三軍總醫院研究證明，人吃甲殼素減肥無效。 又例如，辣椒中的椒紅素可讓人吃完後發熱冒汗增加產熱效應，然而前提必須是大量食用，結果容易讓人胃潰瘍。 而檸檬原汁在人體代謝後雖是鹼性，但在飲用前，PH是在二到三之間，空腹猛灌，肯定傷胃；還有納豆減肥，更是日本電視台的不實報導。 另外，騎馬機、油壓推脂等「懶人運動」，讓人四肢不動，所以不能讓脂肪消失無形；出現在購物頻道上的中低周波消脂機，更有誇大效果之嫌。
2007年7月30日 · 25個好習慣讓你美麗一生. 25個好習慣讓你美麗一生 1、科學地洗臉 洗臉的目的在於保持皮膚清潔。. 皮膚上的許多組織如皮脂腺、汗腺、角質等都會因新陳代謝而容易產生污垢，如果放任不管，則會引起皮脂酸化及毛細孔堵塞，導致接觸性皮膚炎，甚至是敏感性 ...
2008年3月26日 · 左：李孝利 右：寶兒 超級評選：韓國完美身材藝人TOP10 韓國男性藝人注重肌肉美已經成了一種趨勢，尤其是很多名人對於腹肌的執著更是誇張，而過去女星比性感，通常是露胸、露腿，韓國女星卻很流
2007年7月6日 · 新鮮世／吃熱狗大胃王 小林尊輸了！ 2007/07/05 09:44 記者陳國華／編譯 連續六年獲得紐約吃熱狗大賽冠軍的日本大胃王小林尊，今年因為下巴發炎終於被擊敗了。他在4日舉行的比賽中，在12分鐘內吃下63個熱狗麵包，雖然創下個人最佳紀錄，但仍然輸給吃下66個熱狗麵包，最後獲得冠軍的美國選手奇斯 ...
2007年4月22日 · 好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃，妳是不是經常在跟食慾拔河，面對美食，經常處在天人交戰的狀態？想吃東西是天性，因為這是提供熱量以維持生命的管道之一；但是放縱食慾讓自己暴食發胖可不是天意，這是妳不能控制慾望的活該下場。
