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2023年6月14日 · 1x. 減重方式百百種，近日有一個外國人三餐都吃麥當勞減重，100天後居然讓他成功瘦身，麥當勞減重真的可行嗎？ 2023-06-14. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁、營養師郭環棻、國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 減重總讓人覺得飲食要控制、要吃得少，不過一名54歲的美國人馬格尼斯（Kevin Maginnis）卻把麥當勞當三餐吃，100天之後成功減掉27公斤，體重從108公斤掉到81公斤。 三餐吃麥當勞真能減重，且研究證實只控制熱量減重效果不差.
2023年8月12日 · 爆紅「瘦瘦筆」打針就能瘦，可以自己買來打嗎？ 只要打針就能瘦？ 「瘦瘦筆」成了全球瘋搶的減肥藥，儘管在台灣必須經醫師處方才可用於體重控制，還是有民眾透過非正式管道購買，自行注射。
2024年1月24日 · 新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳指出，其實歐美合法取得的管道仍以處方藥物為主，但畢竟國外沒有健保，所以只要醫師願意，民眾就有機會可以獲得。 而在台灣，想用瘦瘦筆控制體重， 一定要 有醫師處方，卻有醫師透露，有民眾不但自行購買，甚至會囤貨。 每週打1次的劑型，1支價格竟一度來到1萬元，如果是需要每天施打的劑型，1支約5,000元左右。 付出這麼高昂的代價，不但可能毫無效果，更有買到偽藥、副作用上身，甚至罹癌的風險。 推薦閱讀：靠打針就能輕鬆減重？ 超夯的「減重針」是什麼？ 自行購買瘦瘦筆，小心國外偽藥流竄.
2024年4月8日 · 2024-04-08. ．文 ／ Vicky. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 媽媽寶寶mombaby. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 現代人熬夜加班、生活忙碌，就算想要擁有健康的身體、勻稱體態，其實光靠運動及保健食品是不夠的！ 就讓我們試試小紅書爆紅的「哈佛醫師蔬菜湯」，做法超簡單，只需要4種食材就能輕鬆完成！ 一起來看看這款蔬菜湯怎麼煮，神奇營養素有哪些，以及需要注意的兩大禁忌。 不需要加任何調味料，湯頭就很清甜！ 當然，也可以照自己的口味，適量加入鹽巴、胡椒等調味料，讓湯的風味更豐富。 滿滿植化素抗老抗癌. 哈佛醫師蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材，包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜組成。
2023年12月29日 · 2023-12-29. ．文 ／ 林世航. ．責任編輯 ／ 林慧淳. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 衛龍魔芋爽官方平台提供. 字級. 收藏. 分享. 本次專欄營養師將解析合法可於台灣上架的款式，而非先前未核准即在台灣販售的項目，好好和大家分析魔芋爽的各種成分、熱量，與破解網路上瘋傳吃了會洗腎的迷思。 解析一》魔芋爽的成分是什麼？ 以魔芋爽（麻辣素毛肚）的包裝為例，其成分包括： 成分1. 食物／食材類. 水、大豆油（含抗氧化劑：第三丁基氫醌）、蒟蒻粉、木薯澱粉、食用鹽、白砂糖、辛香料（花椒,辣椒,馬芹）、食醋粉、郫縣豆辦（紅辣椒、蠶豆仁、菜籽油）。 成分2. 食品添加物類.
2023年10月16日 · 外酥內軟蔥油餅！」的影片上傳至YouTube，沒想到竟意外爆紅，至今已經累積687萬次的點閱數，擁有近30萬名的訂閱者，讓今年72歲的王培仁成為「高年級網紅」，不只在網路上人氣高，就連走在路上都會有人主動靠近說要和「培仁媽媽」合照。
2016年12月2日 · 日前食安連環爆，外食已經讓人食不安心，於是許多人開始帶便當，自己控制食材來源、烹調方式。但網路上竟直指，看似健康、營養均衡的蛋、海鮮等，竟也隱藏健康危機，蛋、水、海鮮、滷味這4種食物最好不要放隔夜，容易導致慢性中毒？
