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2012年12月19日 · 光線使得我們保持清醒以及感知周遭，但是它卻會阻礙我們的睡眠。如果要讓自己容易入睡，最好在睡前遠離手機、平板電腦、電視…等等電子產品。如果非得用到不可，請在光線充足的房間使用，不要在黑暗的情況用。 活動 活動能夠增加心律以及血液的流動。
2017年9月21日 · 黑胡椒絲瓜：絲瓜切片放入鋁箔烤盤，撒上黑胡椒 焗烤絲瓜：絲瓜切片放入鋁箔烤盤，放上起司片。 香料烤花椰菜：花椰菜放入鋁箔烤盤，淋上橄欖油、黑胡椒，烤熟即可。 焗烤番茄：牛番茄切片放入鋁箔烤盤，放上起司片。 6.素食烤肉食材點心類: 點心類食
- １．鳳梨烤肉醬 - 適合蔬菜類烤物
- ２．柚子烤肉醬 - 適合肉類烤物
- ３．奇異果烤肉醬 - 適合海鮮類烤物
- ４．素食拌醬 - 適合吃素食者
鳳梨烤肉醬食材準備：鳳梨、蘋果、檸檬、冰糖和水適量。 鳳梨烤肉醬做做看： 1. 先將水、鳳梨、蘋果切片打成泥，並加入檸檬汁 2. 再依個人喜歡斟酌加入適量冰糖調味。 鳳梨烤肉醬說明：以鳳梨和蘋果為基底，鳳梨的酸和蘋果的甜，口感酸甜，建議可做為蔬菜類烤物的沾醬使用，蔬菜類烤物烤後直接沾取使用超match!!
柚子烤肉醬食材準備：柚子、醬油、糖和水適量。 柚子烤肉醬做做看： 1. 柚子取出果肉，擠出柚子汁 2. 糖、開水、醬油、柚子汁拌勻 柚子烤肉醬說明：以醬油為基底，加上清爽的柚子汁，口感清爽不油膩，建議可做為肉類燒烤的沾醬使用。
奇異果烤肉醬食材準備：奇異果、醬油、醋適量。 奇異果烤肉醬做做看： 1. 奇異果去皮切丁打成果泥 2. 醬油、醋、奇異果泥拌勻 奇異果烤肉醬說明：以醬油和醋為基底，加上清爽的奇異果泥，清甜不油膩，建議可以做為海鮮的沾醬使用，烤後直接沾取使用。
吃素的朋友若是也想一同烤蔬菜同歡，除上述介紹的三款自製沾醬，使用市售的素拌醬加上水果沾取，也是不錯的選項。 上圖的三款素拌醬分別為黑胡椒醬、蘑菇醬、義大利醬，黑胡椒醬是以綜合新鮮蔬菜，搭配頂級黑胡椒粗粒調配而成，蘑菇醬以蘑菇及綜合新鮮蔬菜，以黃金比例調配而成，義大利醬以碎切紅蕃茄及綜合新鮮蔬菜，以黃金比例調配而成，都不含防腐劑、添加劑、色素，且採用非基因改造食材。 選擇一般市售的醬料沾醬，除了沾醬與水以１：１的方式調和外，也可考慮以水果泥入醬料，讓水果來為健康與美味加分，也減少對身體的負擔。 柚子黑胡椒醬烤肉醬食材準備：黑胡椒醬、水、柚子 柚子黑胡椒醬烤肉醬做做看： 1. 柚子取出果肉，壓成泥狀 2. 適量黑胡椒醬、柚子泥、水拌勻 蘋果蘑菇醬烤肉醬食材準備：蘑菇醬、水、蘋果 蘋果蘑菇醬烤肉醬...
2017年11月6日 · 準備這一道麻油雞薑黃麵線所需的食材. 準備這一道麻油雞薑黃麵線 做法. 材料洗淨，調味料備齊、半隻雞切塊備用。. 汆燙雞肉備用，取一炒鍋用黑麻油、白麻油爆香老薑後，加入雞肉爆香。. 加酒及水下去滾，將酒氣煮至蒸發即可，加鹽巴、糖在撒上枸杞 ...
2017年6月17日 · 洋蔥切小丁，綠花椰菜也切小點. 備一鍋滾開水，把薑黃麵線放入，攪拌2-3分鐘後等麵線浮起，就可以撈起備用. 備一平底鍋，熱鍋後放入鮭魚炒熟後，再放入蒜末，洋蔥炒，再加入綠花椰菜拌炒. 最後放上薑黃麵線拌炒，倒入少許香蒜黑胡椒粒， 盛盤即完成. Tags ...
2017年11月16日 · 設計與製作者：Betty's豪窄廚房 麻油薑絲枸杞薑黃麵線 設計與製作者：Betty’s豪窄廚房 這道麻油薑絲枸杞薑黃麵線是由『健康玩味 薑黃麵線新煮意』，食譜募集活動的參賽者所設計與製作，就連爺爺奶奶都喜愛的家常古早味『麻油薑絲枸杞薑黃麵線』，你一定要試著做看看。
2015年12月1日 · 待餛飩已半熟後，放下切好的香菇，餛飩快浮起來時放下菠菜，並依照自己的口味，放下喜愛的配料與調味料後，美味的餛飩湯就完成啦！ 接著另煮一鍋水，等水滾後，依每個人的食量將美味的 五穀麵 放入，煮上約3~5分鐘（依個人的口感去調整煮麵時間），另外別忘了要攪拌唷！ 如果沒有攪拌，不小心讓餛飩麵糊成一團就不好吃了！ 之後再將麵與剛剛做好的餛飩湯結合，噹噹！ 美味的五穀餛飩麵就完成啦！ 看起來是不是很好吃呢！ 大粒的餛飩以及Q彈的三風麵館 五穀麵 ，真的是超級Match！ 一下子就被小編吃光光了！ ~做法也非常簡單，很適合大家嘗試喔！ 有空時也不妨試著做做看吧！ 貼心小提醒：如果你是重口味的愛好者，覺得餛飩麵味道還是有點淡的話，不妨再加些點三風麵館黑胡椒醬也是不錯的！
