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文章回覆 (0) 第五段錦:五勞七傷往後瞧. 第五段錦功效,調理精神、情緒問題,提升免疫力。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦,五勞七傷往後瞧,扭動脊椎,刺激自律神經,調和陰陽,適於大病後的健身運動. 第五段錦:五勞七傷往後瞧. 【動作一】: 由前向左邊轉,頭低下,眼睛注視看右後腳跟,此為左式。 【動作二】: 右式,動作相同但方向相反。 功效: 五勞(肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞),七傷(喜傷心、怒傷肝、悲傷. 肺、憂思傷脾、驚恐傷腎) ,練此段錦,強化頸部及腰部功能,可調理五勞、 七傷等精神、情緒問題,調和陰陽,培養精氣,提升免疫力,適於病後的. 健身運動.
婦人臟燥、善悲欲泣、小兒夜啼症、不眠。. (6) 參考連結:. 【甘麥大棗湯】-衛生署中醫藥資訊網. (7)備註:. 本方為治療臟燥病的常用力劑,臟燥病多由於心血虛少,肝氣鬱結所致,初起則易驚易怒,情緒每場波動,睡眠不安,發作時自覺煩悶急燥,精神恍惚 ...
來源: 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 撰文/Dr. Yang健康記者 你累了嗎? 「過勞」指的是一種身心耗弱狀態,乃是長期處在高度心理壓力之下的壓力反應。
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Dr.Yang藥材養生事典. 【豬苓】 Polyporus. 別名:. 分類: 五、祛濕藥. 功能: 利水滲濕. 來源: 本品為多孔菌科植物豬苓之乾燥菌核. 性味歸經: 甘淡平。. 入腎,膀胱經。. 功效 :利水滲濕,較苻苓為優。.
熱病傷津,口乾煩渴,病後虛熱。. 參考連結: 【石斛 (霍山石斛 )】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗>. Dr. Yang小語:. 命門居兩腎之中,即人身之太極。. 出處:(明﹒張介賓《類經附翼﹒三焦包絡命門辨》). 命門,即生命之門,人體生命的關鍵。. 自《難 ...
八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 文章回覆 (0) 八段錦健身練功操. 八段錦…國術精華,強身固本. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動,它將全身肢體的伸展拉筋運動,配合意念及呼吸吐納來進行 ...