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5 天前 · 而他也親自下廚煮水煮餐，例如茼蒿、鮭魚、虱目魚肚、去骨雞腿肉、玉米筍等都是他平常會料理的食物。 大蛇丸透露過去有人跟他說過食物的順序是蛋白質、青菜，最後才吃澱粉，所以他一直都是保持這樣的吃法。 大蛇丸分享自己的減肥食譜。 （圖：影片截圖） 對於談到開始飲食控制之後的花費，大蛇丸稱開始自己料理後才發現物價不便宜，控制兩餐食材花費在 1000 元上下。 坦言「以前是吃米不知米價，當你認為飲控可以花得錢比較少時真的錯了！ 」另外他現階段的目標就是把體重降到 2 位數，更自豪稱「已經習慣沒有糖的世界了」影片曝光後，網友對他的減肥毅力感到尊敬，直呼「看到蛇丸現在吃的這麼健康，倍感欣慰！ 大蛇丸坦言開始飲控之後花了不少錢。 （圖：影片截圖）
2021年8月31日 · 有趣的是，重視睡眠與休息的 C 羅不但每天一定睡好睡滿 8 小時，還會安排每日五次、總共 90 分鐘的小睡來補充體力。 在如此精心的自我管理之下，也難怪他仍然穩坐足球一哥的寶座，雖然這種生活作息實在不是像小編這種社畜有辦法完全複製的，不過好好投資身體與健康，相信未來絕對也不會讓 ...
2023年8月30日 · 美食和酒體的搭配，大致可分成三種類型—洗滌口中的味道、平衡彼此口感及相互拉抬層次，生魚片x生啤酒就是屬於第三種，因為生魚片他難免有腥味，搭配上生啤酒的苦甜味就可以輕易消除，且旨味上也會變得更豐富，更加凸顯出食物的鮮甜味！ 而說到酒體本身，18天擁有明顯麥香及台灣獨有米香，雖然剛入口時還是會有點苦味，但後韻則會浮現馥郁飽滿的柑橘香氣，清冽乾爽的酒體與溫和柔順的麥芽香氣，可更加展現出啤酒花的扎實苦韻，一口喝下去，只有一個字可以形容，「鮮」啦！ 就是因為18天他的賞味期限猶如鮮奶和生魚片般嬌貴，才更是把「新鮮」二字推向了極致，理解了他的口感層次和其搭餐的原理，下次去熱炒店知道該點些什麼了吧？ 想晉升成為饕客，18天助你一臂之力啦！ <禁止酒駕 酒後不開車 安全有保障> More Info_
2021年9月16日 · 2021-09-16. 曾是 Youtube 頻道「狠愛演」一員的大蛇丸，解散單飛後仍以幽默幹話系惡搞風格、大食怪吃播影片與「肥男幫」圓潤身材，受到許多網友喜愛。. 日前一支大口嗑炸雞、速食的影片終於讓許多粉絲忍不住提醒，要蛇丸注意身體健康問題，甚至還有 ...
2021年8月28日 · 美食動漫#4【愛吃拉麵的小泉同學】 說到日本美食怎麼能不談到拉麵呢？ 改編自同名漫畫《愛吃拉麵的小泉同學》，是由日本漫畫家鳴見奈留創作的正宗「拉麵漫畫」，故事描述女主角小泉是名轉校生，平常說話不多充滿神秘感，但原來是名拉麵迷，喜歡四處去不同拉麵店品嚐拉麵。
2024年3月5日 · 蛇丸半年成功減肥 30 公斤，館長反酸史丹利、 Toyz 及孫生！. 史丹利不滿回擊. 近期 YouTuber 大蛇丸與館長開設的成吉思汗健身俱樂部合作，展開為期半年的減重計畫，最終半年驗收到了，最後體重由原本 171 公斤減成 140 公斤，成功甩肉 31 公斤，如此驚人的結果 ...
2021年12月7日 · 2021-12-07. 隨著大家對生活、健康越來越重視，台灣健身人口近年來持續增加之中，在運動營養補給品耕耘多年的台灣乳清品牌「戰神MARS」，旗下健身房「GYMMARS戰神健身俱樂部」現正於台北內湖大直試營運中，在明年 1 月盛大開幕前，搶先了解不可錯過的 ...
