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2014年10月13日 · 月經來潮的時間在 2 到 7天都是可以接受的範圍，不過大多數女性在 3 到 5 天會結束，每次月經量約 20 到 60ml 之間。 （推薦閱讀： 生理期來排毒！ 把握這五天來體內大掃除 ） 月經不規則也分正常跟不正常? 導致月經不規則的原因實在五花八門，有些婦女甚至是以為陰道出血就是「月經亂來」！ 其實月經不規則有時是正常現象，有時則是異常問題!那甚麼叫做「正常」的月經不規則呢？ 每位女性不是都應該會有規律的月經週期嗎？
2014年9月19日 · 1.穿著透氣、棉質的褲子或是裙子. 減少穿著緊身褲或是褲襪，悶濕的環境很容易造成細菌的孳生進而演變成感染哦! 2.請使用私密處專用的弱酸性清潔. 私密處沒有角質層，相當的脆弱，與一般皮膚不同的事，私密處的環境是弱酸性的，因為弱酸性可以抑制細菌的孳生，若使用鹼性的清潔用品，破壞了私密處的Ph值，就容易造成感染的問題發生。 私密處容易有異味或是搔癢的情況就是細菌在作祟唷!所以這個時間必須更加注重私密處的清潔3.多做骨盆腔運動. 骨盆腔運動可以增強陰部的肌肉. 4.浮腫時可以多吃薏仁及紅豆. 薏仁有利溼的功能，而紅豆則含有鐵質及利尿功能. 5.內衣褲需要與其他一物分開清洗. 內衣褲需要獨立出來清洗，切勿直接放入洗衣機裡面哦，髒襪子以及髒衣服的細菌會跑到貼身衣物上面，造成感染的機會大增。
2014年11月26日 · [原料] 綠豆 50 克，鮮荷葉 1 張，冰糖適量。 [ 制法 ) 將鮮荷葉洗淨切碎，加水適量，煎煮 15 分鐘，去渣取汁，加入洗淨的綠豆，一同噸爛，加入冰糖調味即成。
2015年1月9日 · 「天然成分不擔心，生理期用超安心」#女孩生理期私密肌潔淨保養大推~~！ 成分天然不含化學成分讓水水們有一個清爽不煩悶的生理期^. 【私密保養】香蕉貓推薦!網友口碑品牌- 荷娜之戀女性私密處清潔保養品牌－Hera de Beaute 荷娜之戀-女性私密肌保養專家｜痞客邦
2015年1月5日 · 謝謝依布得分享~~ 大推生理期加強使用！ 「女孩的私房悄悄話」 很多女孩應該都有生理期不適、悶熱煩躁、容易產生異味得問題， 清爽的荷娜之戀－舒密系列潔淨保養品 清爽！讓私密肌不再悶熱，大大降低異味的產生！ #女孩生理期私密肌潔淨保養大推～～！
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2014年12月4日 · 最近有個很熱門的話題，什麼是NV5? NV5和女性私密處保養又有什麼關係呢? 為什麼許多人說私密保養一定要選含有NV5成分的呢? 女性朋友私密處有哪些天然防禦機制？就讓健康專家來告訴你! 兩性健康網健康專家介紹，女性朋友在日常生活中應該有自己的保健意識，這對於私密處疾病的預防控制是很有 ...
