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2023年10月18日 · 在了解B群是什麼以及主要功效有哪些後，我們將與你分享11款有效維生素B群推薦品牌，並逐一整理出商品特色、售價、網友評價、購買連結等資訊，幫助你輕鬆買到高CP值的B群產品！
B群是一種水溶性的維生素，所以如果今天攝取過量也不用擔心，只要我們有喝足夠的水，多餘的部分就會隨著水分一起排出身體，哪些族群更需要 ...
2021年3月1日 · 2023年 最新11款綜合維他命牌推薦，吃對才能精神旺盛. 含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類中皆含有不同的維生素B，如果平時都有均衡攝取六大營養素，很難會有維生素B缺乏的問題。.
