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搜尋結果
2007年4月21日 · 不要把香蕉放進電冰箱！ 讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。 研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。
2007年4月21日 · 請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ 當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因
2009年4月8日 · 現代人重視養生保健，但道聽塗說或斷章取義的流言很多，甚至有許多人深信不疑...我們請榮新診所副院長何一成，以及中醫師吳明珠就門診中最常被詢問的錯誤養生法，一一解答，並請這2位醫師提供他們自己的養生法。
2007年5月12日 · 1、港式燒臘＋優酪乳＝致大腸癌危機 燒臘所含亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。雖尚無臨床實驗証實，但生命寶貴，別開玩笑。 2、玉米
2007年7月8日 · 保護身體健康的 30 帖藥方 01. 聰明地鍛煉 如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人了解正確的健身方法，絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收獲甚微，最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。
2009年9月26日 · 我們工作所學的專業知識越來越多，但我們的想像力卻如青春流逝般很難再恢復 。也許，我們已讓專業知識及一些固有的模式主宰了我們的思考，我們已漸漸失去了突破與改變的勇氣。每日哲學—窮人最缺少的是什麼 ...
2007年7月30日 · 25個好習慣讓你美麗一生. 25個好習慣讓你美麗一生 1、科學地洗臉 洗臉的目的在於保持皮膚清潔。. 皮膚上的許多組織如皮脂腺、汗腺、角質等都會因新陳代謝而容易產生污垢，如果放任不管，則會引起皮脂酸化及毛細孔堵塞，導致接觸性皮膚炎，甚至是敏感性 ...
